，张月朗星稀健完身回去的路上，大了一洋肌肉充血，总感觉自己似乎圈。
期。新人通病，俗称新手膨胀
怎么治？一般第二天。的酸痛就会打回原形
。过刻，张洋浑身仿佛有使不完的劲，恨不不得立马进行第二次训练至少此
介绍，新手在次进入期的进度速度了之前减肥几天激情。按照教练的，张洋就好像再动力十足，充满接触健身初的状态，是惊人的。接下来一连好
食的变化。训练之下，业的几乎每一次张洋在严苛且专饮都能感觉到自己明显
这天是每周一次的休息日。
务公寓锐捷服内：
看看自己张洋站在镜子前，的点了点头。，还有日渐明显的线条，满意进一步下降的体脂
练强度上去不一样，不知道乎带着果然了，是肉眼可见的，有高手少走了多少弯路。全部都跟得上，进步几人瘦，再加上训补剂饮食还有休息
预估这一个月八效果显著。个循环下来，绝对
加若是叠然健身的天花板冉冉升起的新星。妥的就是自，国内健成五年的效果，妥身圈一颗
面了。”张洋走了两具。步，顿时戴上痛苦还是先不要膨胀“
昨天是他的练腿日。
时候，练完了当天回家打哆嗦自己，结果，走路都今天一睁眼，完了住奖励难眠，雄性激素也是辗转练的。很酸爽爆炸，差点没忍
。“嘶！”张洋扶着腿，直接去请了假
上班是生活的调剂，现在腿走都走不撑的还要去上班？，他是吃饱了了
请完假后，张洋这才坐下来，悠闲的吃完了早饭。
划严格配的，营养丰富而又比更加合理。均衡，比他之前自来的早餐搭配早饭是按己摸索出照私教工作室做出的计
椅师傅的电话，便出门下。接到送按摩吃完，张洋接应了一早饭一顿
到没想就决体验的时候就感觉爽的一批，想也当时在店里大师定定下来了。五万的太空舱，不椅，他按摩椅是奥佳华的
将他包围。，感觉着一波波的按压从之后，张洋坐在按摩椅片刻里微双眼闭上四面八方传来，舒爽感瞬间
，慢慢放松。也在按压之下本来酸胀无比的大腿
张洋的体验的，锦衣穿金戴银大，就已经超越了可不必，此刻，一个按摩量的改善是玉食椅给一切。生活质声潜移默化，润物细无
拿起看了一洋，搁在一旁的手机突然响了，眼，是贝薇发来的信张息。也不知道过了多久
你今天怎么：张哥，贝薇没来呀？
张洋：有点事请假了
贝薇：哦···那算了
洋：你没什么事吧？张
。发来了一张照片清爽有食欲臾，贝薇，照片俱全的便当，看里是两份做的色香味须起来
来··贝薇：两份，给你做了一份，结果你又没·
了信我车上来张洋端详着贝薇发来我中午去楼下，你到回盒照片，笑了笑息：“那呗？”的便当
贝薇：okok
楼下信息。司捷，优哉游哉的去了公洋提前开着保时张，顺便给贝薇发了午饭前，
公司内，临近午饭，贝薇有点心不在焉的关注着手机。
，顿条信息过来时她神色一喜。然后，一
过来意味深长的问你人，不会有情况了吧？见”刘姐凑道。吃饭总看不“贝薇，最近中午
贝薇顿“没有没有。”时有点慌乱的摇头。
起吃呗？”姐好笑道，“那今天“我中午我们几个一就随便问问，看你这紧张样。”刘
“啊？今天中午我··说道。。”贝薇期期艾艾的·我有点事
生对视一眼，都看到了彼此之间的笑“又自己出去吃？”刘姐和组里面其他几个意。“好吧好吧，就瞒着我们是吧？”女
贝薇面颊一红，什么都没说。
门。起身，小跑着出了到中午了，贝薇拿起装着便当盒的袋子
餐。也相继起准备出去用身，身后，同事们
贝薇女同事们有说有笑的下楼，难免聊到了一起。设计部的
情况，她还不声音说。承认。”刘姐压低“贝薇这丫头肯定有
高，也不旁的女同事笑道。知道会看上”一贝薇眼光什么样的人。“
一边低声聊着，一电楼。几人梯到了一边坐
“哎，你们快看！”
是谁发现了知道拽住身边几人，向新指点点。远处指不大陆，一下子
部的几个女生齐齐看，悄悄开了门，坐设车场上，贝薇了过去，就看直奔一辆崭新的保时捷卡宴到公司楼下的停计了上去。
“破案了！”
薇偷偷摸摸的，情况在这天贝“神秘保时捷男，原来这些里呢！”
算盘落空生一个个的？”实力也想追人贝薇，没点经济“难怪公司那些小男
虽然保时捷能开得起卡宴殷实了。的，至的，经济实力肯定很百卡宴很常见，但是也不是什么人都能开得起眼里，少在她们万出头的豪车，
，贝薇拿出就满心期待的看碗筷，饭盒，勺子，着张洋。又摆好了汤，然后车内
哥，快尝尝。”“张
饭菜杂，但是一起吃吧。”张洋看满的心意。看这色香味俱全的“你这一大早摆在眼前，也是满“好，你也就起来做了吧？”，虽然未必有多复
吃这个虾仁，是我手剥丢丢。”贝薇“略微早起了一的，很鲜甜的。”抿唇一笑，“张哥，
小炒牛肉，没想到，贝薇人长的清饭的味道。他吃出来的都剥好的虾仁，番是食材本身甜，做出来的饭也是油盐盒里面，西蓝用的很低，清新无比，花，茄炒鸡蛋···真
骨汤，顿时整个人舒坦。来上一碗玉米饭菜吃完，再里里外外都只剩下排
旁薇。”张洋看看美的贝薇，叫了声她的名字。“贝一黑发披肩清新甜
贝了一声。，轻嗯薇迎上张洋的眼神
贝薇，便伸出手臂直接揽了薇就轻轻枕上微颤的样子上轻低着头，睫毛到一丝阻力，贝了他的肩膀。去，几乎感觉不张洋看看
薇，一时之间，感浸感十足的音乐，车揽着曾着沉经只能远观的贝里车外隔绝着，张洋听觉了命运之无常。
过于人生得此。意，莫