惯例了，几乎每个公司次。轮到一人两个月总要

，？”王世杰看向贝薇问贝薇，算你调休了可以吧“道。天，要不明天你来吧你上周请假了一

薇点点头，似乎早料。题。”贝“我没问有预

张洋班。”，“张洋，“我安排你明天值一天再找一位男同世杰环视一圈，看向了事。”王

齐松了一口气。，身的小伙子顿时齐班上好几个年轻单听到是张洋

心了。张哥啊，那没事了，放

最没有威胁的不可能成那位，根在他们眼里，对手。本张洋人畜无害，绝对是为他们追求贝薇的竞争

“可以。”也点点头。张洋

出去半天。可以先和贝薇通个自己溜去提车虽然明天上午准备，不过他气，

家经常互相帮的，没什这种忙以前大么问题。

下班，顿时周围一久违的周末了的值班之后，王主管安排完周末。哄而散，都开始迎接宣布了

，上前去开，张洋看看背着包包下班后的贝薇准备离了这事。和她说起

顶一阵子没问应了。爽快的就答哥你有事就先去忙，我题。”贝薇点点头，很“可以啊，张

“谢了，回头请你吃饭”张。洋顺口说道。

，那··“这么我可当真了？”啊？”贝薇看向中带着笑意，“张哥好张洋，眼神

”张洋一挥手，还是请的起的。当真，你张哥一顿饭““地方你选，时间你定。”

算千的不在话下，就的请不起，但是大几人大几千一顿的日入过万有的，几十万天价也已经足够档的底气还是次了。在魔都，两

想点顺路给我带就成，不太方便，明天哥。”薇轻轻抿唇，“要是外卖了。”“和你开玩笑呢张点吃的贝

不会做出把别人的客些女来台的事。那样顺杆生子爬当真，让人下不子，自然不会像有气话，更她这样的性

在了心里行，”张洋却把这事记“那你带。明天中午给。

了一趟附的去近的山姆。张洋兴致盎然下班之后，

自由。日入过万后的第一天想实现山姆，他

注定是场大采购。今天

选择姆动辄大份往日里也不会孤家寡人一个，山买东西，无论如何他来山姆，毕竟他本不是他的首选。动辄几百的分量，根

，超市，楼下便的选择该是菜场利店他···

。但是现在，山姆欢迎你

片，他给百一公斤的三文鱼一公斤的鳕鱼块，他也近三，主要是水果不能袋，一斤八十的带囤，吃完了枝蓝莓，他也拿了不少拿了十大袋，两百给拿了七八再买。

于价格不舍得买一股脑的拿了很多还有一些往日里早就眼馋但是碍的东西，比如牛肋很多。排、腰果仁，他也

有钱不消费，那钱是个数字。就

一万。是等回去睡一觉，一睁眼，咦？又是别看今天一下子花大几千，看着很多，但了

个钱怎么不买车不买房不买奢侈会用的完？品，这

袋的战利品，张洋满载的购物车，带着大袋大推着满满而归。当当

天内通火通色漆黑寓明。，小小的单人公

。进去了。”张洋舒一口气“上上下下，总算都塞关上冰箱门，长

荡荡的杂牌冰箱里，今天是见缝插针，塞的满满当当。往日空空

义就是丰衣足食，优渥生活的最朴实定有粮心里不慌，人都说家里现在就有种感觉。这张洋对

，又给自己切了几个“这一块三文鱼。”张洋取了一盒牛肋排天当晚饭。今

当晚，他兴致满满忙活了小半天。的

摆了摆盘，车厘牛肋排焯子洗了一大碗。鱼切好他也试着到软烂脱骨，三文水后炖

声开了瓶，他给自己到了满满一杯。着嘶伴随的一一瓶零度可乐

受着单却又丰盛的着，他坐在桌前，吹几道菜，喝了一大口窗户前看似简半开由的乐趣。山姆自着晚风，看着眼可乐，享

“对了，看看小蓝书。”

今天新帖子的留言回是忍不住想看看虽然系统没什么动静，但是他还还复。

“这是一个人！？”

，不是早就减“你确定一个月减这么好了来骗我们的吧？”多

减的？”么减的，怎么，怎“求求求，求方法

老娘可一下子兴奋起来了。”个人，减完精神多了我丢！一“绝对是

在看，绝是无可希望有希望现救药，一个月前“有对还有巨大的进步空间”，！

么做到的？”年轻了，怎你显得“皮不松不垮，人都

从上到下，清一色的不敢置信。

身上下，从头到脚拜肥显老，但是肥，但是皮垮，绝对会有很多可是没有一丝赘皮。系统所赐，他浑肤松人说他减完其实若是张洋光是减

现在，绝对是判若致他一个月前和。这样的效果，两人导

，当然了，好的经。食的就不拿和网友互来了，享了自己的减肥经验验拿出来，至于那种为了减轻体重断太极端出动了下，又分间张洋花时

“谈不上经验，只能下效果。”说通过实践验证了

动，大“就减脂来在保基数做好饮食，以减下来。”证基础代谢的前提下制造热量缺说，休息大于饮食大于运口就足

业的实践，回答了一些自己知道的答案。来了，张洋也不是专的人太多，太多妹子，只能根据自己的问减肥经验想瘦下

不过，大家的的建议倒是迟迟没有看到。关注点有点偏了，他求

索性，他再次求了一遍。

筷，然后下去了。书，起身开始楼去散步消食收“一定要碗拾耐心。”张洋关上小蓝

的自由自也活魔都一个人离乡背井，独居。在，尤其是现在，倒

子都慢了下来。以往除了上班就是下奏仿佛班，还从没有像哉的散步一下，漫步周围的公园，生活的节今天这样，优哉游

轻人，户外直播的网年步的小姐姐，夜跑的还有在公园里天辫，撒欢奔跑的小孩。红，遛狗散扎着冲

是它的繁荣。的生活气息魔都的魅力不仅仅，还有在这片土地上随处可见

俩小聊了一阵山。海打来的电话，父子子，老爸就直接开门见，张洋接到了老回来的路上爸张兆

待会儿加个微信？”“对了，

情，他司空见惯了，其实也不是很排斥。”对这种事“介绍对象？

看似有些活中比比皆是，更这个狗血的事，其实年龄段。五岁生在何况他处在二十

面都挺不错的，你的侄是你妈以前同事家，行情就不一，各方女，也在魔都上班心长。“今年你二十五，过了今样好好把握机会。“对，了。””张兆海语重年

男生也是有行情的，若龄就是唯一能拿面是各方比较东西了。的出手的普通，那年

十五岁，那就是奔三了。过了二

长加上奔三，很难很难的···得不很普通，再家境工作一般般，咋地，

好变成了人生的分水岭。在张洋将年龄的分界线

的。“行，那就得给面子发来吧，我回拒，但是亲妈给下。”头加不靠谱的他会婉介绍的，无论如何他也

片刻之后，老妈宋文琴把微信发来了。

。来很寓外的水果店甜的水果，拎张洋顺手添加，又在公顺手买了一袋看起着袋子回到了住处