安安们的宁夕天我们的这位女嘉宾家好，欢迎又来到我！”“观众朋友们大长歌，她是《，她就是我真的是位名副其实的》中倾国倾城的孟们的美啊，大美人！她是《天下我们的十八岁》中纯真凄美的人私房菜！今

持人，还有现是一道我的拿手“主场以朋友今天我要给大家带来的们大家好，我是宁夕，菜，红烧肉。”及电视机前的观众

人说到这里，啊！红烧肉幕突然亮了起来“啊！。过呢！人所见略同吗？这道菜是因为美我们节目中有不少”主持大美人都做大家身后的大屏

的过程。做红烧肉画面开始回放前面几位女嘉宾

果然是……一个做得比一个黑暗……

辑。过程很长时间的画面剪江牧野那一期还特意给了江牧野吃肉

爱的！江牧野那仿佛在吃sh看得i一样的表情，也忍不住轻笑了一”全都是一阵大笑，宁夕看到现场的观众们声，“前辈们都挺可

现在，话不多说，开始吧！”就有请我们的宁大美人，“不样的美味呢？好了怎天宁夕会给我们主持人又活跃了一会儿气氛，然后开口道带来知道今

又是美人……

而且又是没创意的红烧肉……

节目现场的观连表演都显得有气无力处凑来的，众看到了这样类似的剧然无味，情都觉得有些索有些还是。好几次了，不少人都已经来过以付费的群演，所其实都是导演四

神继续看还好了下去。男观众们倒也打起精确实在线，观众们，尤其是宁夕的颜值

姐，我可以用我自带的。，美美工具吗？”宁夕看“对了向主持人询问道

这次过来特意带上了自既然要做，就要做到最好，所以宁夕己平时用得比较顺手的一套工具。

然可以！”主持人笑道，“当

还有想秀刀工接过被切的要做出来的菜还是求，最嘉宾提出了类似这样之前也有女观众骂事儿多、做作。其实主持人心里却有结果反而被一塌糊涂，到手现场大哭的，后些在为宁夕担心，

上来之后，宁夕便开始做菜小桃帮宁夕把她自己的工具拿了。

了围裙，接着检查开始挑选调料和食材有的用具，然后了一遍所先是利索地围上。

睿问。的吗？”冯个，有什“那么需要我帮忙

把白萝卜洗一下吗微一？”宁夕微笑，“前辈可以帮我

睿脸好的！”亲切又温暖，冯女孩的笑容色不由得一哦烫，急忙道，“哦

宁夕，萝卜是做什么肉里需要烧“问道。用的？红放萝卜吗？”主持人

了，白儿前辈光”宁夕解释道。萝卜切片用盐水浸一吃红烧肉会太腻吃会比较爽口。下搭配着“怕待会

“原来如此！”

么，只要毒不死我们腻的这不是重点的男嘉宾就已经主持人心想……腻不好谢天谢地了……

了！”冯睿将洗好的萝卜拿“洗……洗好了过来。

。”宁夕接过萝卜，选了一把长方形“谢谢的片刀，然后开始切片。