时间想到的就人白天来树，整日这里乘凉，到了是阴凉风边其实种了很多大上就变的幽暗无比。晚我第一灵，湖阵阵，好多

的老头，这老头看起，估计站起来有半人高，异常黑亮，梳扮睡觉。现是一个牵着大狗正慵懒的趴在地上皱纹，但是头发却来得有样，也是上了岁等我回过头看去，才发的很整齐，他脚下坐着看不清品种，跟他一数的那种，的黑色大狗把年纪了，满脸的

，见我一脸惊恐的道：盯着他，才开口说那老头笑眯眯的看向我

“吓到你了啊，小兄弟”……

时判断不出这老头是人是鬼，显得特别狼狈。，再加上自是好还是坏我有些不知所措，因己浑身湿透，为我此

：最后只能胡乱说道

就觉得你的狗挺威猛……”，“没有

老狗，那狗则像是听到了一声。一样，突然抬头睁开眼，盯着我张嘴叫了我说话头低头看了一眼大黑

我对自从小时候回奶奶家被大狼我吓得连忙往感。狗咬到屁股后，这种款恐惧后退了一步，式是有种天生的

老头爽朗的一笑说：

黑很友好的“没弟要来摸摸它么？”兄，小事，大

此时那老头跟我猜的没错，真说完，那坐在他持平了。大黑就站起了身，，果真石凳上，差不多跟的有半人高，矫健壮硕的四肢是瞬间支撑起身子

舌头大黑狗伸着长。，再次冲我叫了一声

得连忙摆了摆我吓手，急着道：

“别别，下次，下次……”

开始整理书备离开这里，包，准是怎么也不可能大，我决定身边，我就说完我老头和大黑狗在我换了地方练练。收心练习的，公园这么

留给我的时间不多，我也没精力跟这个陌生老头聊天。

东西，老头就笑刚收拾好着说道：

？”“弟准备走了啊小兄

冲他一笑，说：我点头

。”“恩，我换个地方练……恩……锻炼

旧笑知道我在说什么，他依差点说着说道：漏嘴，还好老头也不

儿，得静心专注，顺其自然，老想着练成可不行，呵呵。”“锻炼这事

随后背起书包就跑开。我挥了挥手，敷衍的点了点头，冲他

摸了摸它看我，伸着那只叫大黑的狗的头，它大舌头不停的冲我叫我要走，还作势要追才平复下喊，最后还是老头笑着来。

似乎也的说了两句话后，不是在凶我。得刚刚这老头怪我就觉得他特别也不怪的，最有亲和力，像是多年未知道为什么，我总觉开始挺害叫大黑狗，它冲我见的老朋友，包括那只怕，仅是简单

处还景色不错。不远是尽快挑了个没人这里依旧有湖水，想归想，我还的地方，有座拱桥，看起来

次把书包放了下来上，深呼口气后闭上再次，拍了拍身上的水迹，了眼睛。站到了水边石阶我再

的气息……只动弹，稳稳的我尽量让自己不要站住，感受自己体内

到身体的每个部位水，我这次没有里那几股冰凉感再次传的存在急着往湖退去，而是尽量感受它。

中突然传来了“静心专注，刚刚那个老头的声音：这时候，我脑顺其自然……”

乎感受不到自己我似澈平久的身体，只有心一样，我默默急躁的内和，像是在安抚我他的声音清脑中的想法还在转动的念着……“顺其自然”四字，而久之，慢慢的

很轻，很慢……己往身后湖水上退去，我渐渐尝试着控制自

了一步，竟出人意料完整的退后开了眼睛。我呼了口气，随后缓缓睁

两双脚上的冰凉感…只脚踩在湖水上面游动，我能清晰的感受到湖水传到…，，脚下面还有几条小鱼只见我整个人此时

个我整，笑着继续往后面湖水往激动的只感觉自己心里。走去，可是我跳瞬间加快”一声落入了冰后迈凉的人再次“噗通我刚出一步，

上，站着约看到不远处的拱桥在我落水的一瞬间，我隐隐约就是刚刚那个老头。一人一狗，逆着光看不清脸，但肯定就

向拱不见。后抹了把脸，连忙再次了岸边，爬上去头和狗早已消失桥上看去，可惜那老我连忙游到

感觉，也我努力的回想起刚刚的感多亏了那个老头的暗中提醒。受，终于是体会到了控制自己的

我来定能说虽然我只在已经明白了那种感觉，只需要给我再多中天大的突破，因为我脑，无疑是熟悉的运用它。湖水上面点儿时间，我站了一步，但是对于

竟然是个高，也确实没猜到他，还不知道我多久才能速向拱桥子都悔青了别人，真是肠想感悟到，刚刚我手跑去，还嫌弃到这里，我拿起背包迅处没有刚那个老头

要找到他虚心求教，我相信自己会进步的很只快。

遍了每一个角落，都，我是公园实在太大，我才放弃。可儿身影，直到他的半点看不到太阳光升了起来几乎找

，我绕着公园跑了两圈，增多喜的是晨跑的人一起在公园里跑步，。没法练习感受这对自己也是一得累，反而精个点公园的，丝毫没觉神抖擞，不少老人家都人已经逐渐夸我小伙子好身体这也只是出了些微汗灵力，我就跟着种提升，让我惊

不多七点后，差了个短信，约她一起出来吃我直接给苏春晓发早餐。

得挺意外的见面后，她苏春晓，笑着说：和看着我额头的汗，还觉

体了呀……炼身”“什么时候开始锻

腰，说道：我笑着一把搂住她的

“当然要练好身体，不”然怎么对付你……

经……”“没个正

……

春晓开了个玩笑后，然遇们就往前走到了正在跑步，准备找地方吃早餐我经是满头大汗。我的秦勇，他穿着背心已，没走多远竟苏

爷爷的死并没有让他们不知道而已，他力，后来成功的催化剂，当秦勇一直挺努其实只是我颓废，反而成了他然这是后话。

一起随。们三人便找了家包子店坐下刚好我

道：聊了会儿后，我想了想跟秦勇说

勇，有“秦”你……能不能麻烦件事儿，

秦勇夹起一个包子，沾眼说道：，一口塞进嘴里，白了我一了点儿辣椒

麻烦不麻烦的……”“直接说，什么

认真对他说道：我点头

“能不能把你爷爷？”日记，借我看看的