参早就已经进入了人，更是稀少。参年年份的野山参在流通。但是真正人的野山参市面上有很多的人工种植的阶段，所以却很少，而能达到百

黄兴手中的这根百年吸收了，至少，如果我能够。的灵气不少能够减少野山参，蕴含两三个月的练气修行

但是黄诧异。点兴却不卖，这让我有

什么不卖？”黄老板，你为“

而且还都是有市无，他价。”参重将死大补之物，就算是，将野山哼道“百年野山参可是黄兴将玉盒盖好新放回了保险箱内口气，市价至少一百万以上，的人，也能救上一

人是上出现了一位姓唐的厉害不时之需。但最近东阳地界，这野山参我打算当礼本是要留着自己用的，以备物送给他，所以你物们俩就别想了。”“我原

，就不自觉地联到姓唐的人物，一听。想到了唐文瀚这个家伙我眉头皱了皱

告辞了。”“既然如此，那我们先

的野山参年野山参的价格，就算黄兴不把想象，竟然价值上百送给唐文瀚，单单百就有点超出了我万元。

十无双”公子也就太丢只有三万块钱，而，要不然我这“赢也不能老是马无忌身上虽然有三人了。我身上但是我万，花他的钱

开我们两个离说道“无双少爷，这则我一定卖下来送给你之后，马无忌对我人参实在是太贵了，否。”

山参就算是我故作不屑地说道“哼秦家的财产，别说百年家族野山参，千年野不让，要不是我爷给、万年野山参也买得起。”，否则以我我任何帮助，爷为了历练我

狐假虎威，哪能跟无马无忌满脸瀚的只不过是借了李唐家财富，论势力，秦家族的力量，。”道“对对对，论那个叫唐文双少爷你相陪笑家族差，比都不比李唐

的人，只要你真心为我“行马屁办事了，我不喜欢拍，等我重回秦家，少不了你的好处。”

一定让你死我瞥的很惨一套，背面一套，我冷意，又说道“但如果你敢两面三刀，表面一丝。”神中蕴了一眼马无忌，眼含着

不，我哪有那胆子，头道“不一跳，慌忙摇做马了。”我这辈子就给少爷你当牛马无忌顿时吓了

忌这种威并施我满意地点了点头，恩人的方法。，这才是驾驭马无

，你不用送我了。”“我自己打车回去

……

虎斗搏击馆我租车，但是并没有。回家，而是去了龙拦了辆出

搏击馆的找什么。着金牌教练王阳一张地看看到是我，顿时大吃我的身后，似乎在寻一惊，神色慌

用看了，这次我是自己来的。”王阳教练，不我笑着打招呼道“

击败，这他们还没了不响，到现在件事给王阳造成教练给三位金牌有消除。上一次秦十三一人就把小的心理影

说道“他苦笑你又来做什么？如果你更合适。”一声，是学习搏击的牛，他教话，你身边那位人物更

了，短时间内回，是希望来。我今天来这里不些我笑道“呵呵，我身体力王阳教练你能指点我快速增强一方法。”确厉害，但他最量的训练近有事出远门那位十三叔的

己的极，就是重复的负增强身体力量，也没突破自像是开玩什么特殊的训练方法笑的样子，说道“想要重练习，不断地限。”摸鼻子，见我不王阳摸了

力量，就对哪一之以恒。”“像体力、耐力的考验行负重越野训练负重强化训练，持式，，这都是对毅力、士兵们经常进部分进行。想要增强哪一部分的部队上的训练方

的一些训练器械，说在这里训练吗？我可。”道“那我以后能我点了点以办一张三头，看向了搏击馆内个月的学员卡

三个月的时间，足在我身的自看来，一种极限了够我将身体力量增强到。

上次打赌我输了，你要让你免费使用器械吧，反正三个是想在这练的话，就王阳说道“月时间也不长。”

“那就多谢教练了。”

了一阳将一些器械的用了我，并且还给我制定我来到了器械区，王告诉项简单的训练计划。途和使用方法详细

拉负重深蹲仰卧起坐30比组腹锻炼，臂力器，3。然后再做腰，最后再做0个一组，做20组个一组，做30如，锻炼腿部力量。

力适应，械的重的体以逐渐量。可增加做的数量，或者器随着我

人都累趴下了，我按照王阳给整个我设计的训练计划。后，衣服全，做完了一遍之都被汗水打湿

身体素质还停留在普通人阶段。然懂得事实证明，我虽了练气，但是

和忍过王阳却夸做完，这份毅力赞我，说我能够全部不耐力都不错。

要不然第二天你浑”秦双，你做完训练，后，还要做一些恢“复性训练就酸痛的爬不起来床。身

，教。”练，那我先“知道了回去了

坚持疲惫，但回到了家中后，我浑身还是修炼《大涅槃诀》。

复一日，年复练气，讲究的也是日会变得强没有长久地积累，体内真气怎么大起来，一年，

天晒网，那么最终也力。如果三天打鱼两的潜只能荒废了自身

气不断地游走，我感觉随着体内那股火热之来了酥酥麻麻的感觉佛都泡在温。到全身仿泉中似的，传

恢复了不少，而且身体运行了几圈之后，我惊讶的发现，体力态也明显好转。状

一种好处。到了练气的这让我又领会

沛的。的真气后，身体的疲力充了几圈体内恢复了精我又运行惫几乎一扫而空，身体又

炼，这样进步都相当于在修更运行就好走路，还是睡觉了，这样无论我是，“要是真气能够自动快。”

有注点不过我知道自己，必须要全神贯不切实际，因为修炼真气的时候才行这种想法。

每一种修炼功法，真气在体内流转运行的出现岔气，对道路是固定的，不能随意乱走，否则就会身体造成损害。

能让真气在除非心两体我能够做到一小时运行。内24用，才有可

但一心两用对精神的消耗是很大的以做，而且基本上没有人可到那么长时间。

性24小时分心不是可以做到？钟是两用不可能，那一分我转念一想，一次不过

定我就可以做到让真气尝试2分钟，的话，那么随着时间的推移，说不在体内自动运行。如果可以我再