不止于此。当然，陆圣现在的野心

的气血值标准是战1.5，正式一级武者斗力指数标准是15ዮ

武之前，成为承认的正式的一级陆圣的目。盟武者，甚至更高标是，在高考到来

津贴。“正式武者不做了，即，也能去武盟领取几的福利太好千块的便每个月什么都

业的最低招聘标很多高薪职准，也是一级武者。

我要是能在高考标准，更是有可能之前就达到一级武者的进入重点武大。

管是后出来，不课，还是报考途...”去武馆授深造几年之前军官，都有很大的

的陆圣深切感受到，自己前路是有多么光明。这一刻

小时前的那而这一切，都是几个个梦所带给他的。

一百块的测试费速回家。了测试完毕，陆圣支付用，然后迅

那个梦想境进行要再一次进入探索了。他已经迫不及待

....

了？！“”靠，我竟然失眠

陆圣有些无奈地从床上坐起来，一脸苦挠头。恼地挠了

的精神状态醒，根本没或许是因为晚饭头脑清有半点睡吃太多，还有气血值增长意。好的出奇，的缘故，陆圣现在

了点，算了，还是先做会儿锻炼吧，身，现在上床睡觉着实也就能睡着了.了自然太体疲倦“才七点钟早..”

，最终决定先做会陆圣看了眼时间儿睡前锻炼。

套广播体操的炼体二十是四式。为锻炼的内容第十三被他称自然还

“正好气血值暴涨.”，需要巩固一下.

一个峰谷值。学研究表明，人在存是恒定不变的，它体的气血指数并不科

一个短暂会达到运动，或者进补后时，当你剧烈的巅峰。气血值

气血值则休息，或的时候，者生病受伤而你在会滑入谷底。，气血亏空

所以通常武者在进补之一个常以保证气血值需要进行达到最大，这是后都，才能让进补的效果的永久性增长识。一系列高强度的训练，

0.18，所以相应的暴涨了陆圣今天的气血值整整锻炼也必不可少。

“第一式...”

多少遍的炼体二十四式晚陆圣道循着早就做过不知在瑜伽垫上开始练。

圣就感觉到了不习多久，但没练对劲的地方。陆

“不对..这个动作我怎么会这么做？”

陆圣异样。突然停下动作，神色有些

已经成。身体本能，闭着眼睛都为候就开始练习了，练了有七八能将动作做出来十三版炼体二十年，几乎武盟发布的这第四式他从小学的时

虽但至少不会出错。么多么标准，不说有多

，他分明感觉自己下意识地做了另外一套动作。可是刚刚

而这套动作，是他之前从未学过的。

“我知道了..”

陆圣很快明白问题出在什么地方。

记忆也给继承了。他们的修行人的战斗他吸收了记忆，除了两技巧和经验，顺带将两名连体服丧尸的武道

而刚刚，练习的就是两名连体服丧尸生前反体术！复练习的炼他

“连体服丧尸的完全不一样！”生前的炼体术和我现在练习

炼记忆中的想法，陆圣决体术练习一遍。定遵从两名连体服丧尸抱着好奇的

两百多个动作！我”炼体术要多了不现在练习的“动作比少，整整有...

.个我继承了他们两“有些动作不是很困难...知来并的记忆，相当于自很难，但己也练习过不道多少遍，想要做出”看上去

“至于效果.ሦ”

“嘶——”

部位电一般的竟产生如触动作的时候，身体某个酥麻感。当陆圣做到一个

，舒服得他几乎要呻烫的热流在身体里流动这种吟出来。像有一股滚感觉非常的奇妙，就好

二次！”习炼体二十四式的时候才出现只有当初我刚刚尝试练过一这是第“这种感觉，好像次...这么多年了，

。下子发现了新大陆陆圣仿佛一

套炼体术。他开始专注地练习这

。出一个又一个诡异在房间，就会看到，陆的动作体不断扭转此时若是还有第二个人圣的身

的和谐的美感。些动作链接起来，意外的有种奇妙这

微颤抖着。轻圣的身体持续不断地而在这个过程中，陆

断高，身体表都给打湿了。升他的体温不身下的瑜伽垫流下的汗水几乎将面蒸腾出大量的白气，

”呼——“

陆圣终于做完最后一个动作。

瑜伽垫上。整个人如同散架一般，彻底瘫倒在

能听到全身上像是做了一次由内前所未有的好，整个人而外的深度按摩，仿佛呼歌唱。下的肌肉细胞在欢但是他感觉自己的状态

咕噜咕噜——”“

的大脑传递出来。从陆圣股强烈的饥饿感一

“我才吃过晚饭几”个小时？

可思议。陆圣感觉不

现在他的身空荡胃体急需补充能量。部在不断的提醒他，的

大量的能量。

而会导致这一点的原因只有一个....

陆圣的气了！血值，再度增长

“不可思议！”

奇。圣脸上写满了惊陆

他只是做了一遍可以让气血值再次得到增长。炼体术，就

他或许会立刻被当成是传出去，这种情况若才！武道上的天

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