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红薯和燕麦

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晚餐桌上的菜看着很请留下来一起吃晚餐。虽然庄让被庄士有邀清淡,但很多都比较丰盛时间,

石看还是忍不住流但栾络饭碗变成了,面前的栾络石回去,随后子把他的筷子用筷一大碗饭的尽管清淡,出筷~肉,盖伦都会受饮食管制,平日都是子朝向大鱼大递给他一块红薯。口水。然而,碗。每每栾络石伸

停留更长的时间,从而延长饱殊类型的淀粉,在胃中感。它能抵制消化含有一种特酶的作用,使其红薯对于栾络石来说确实是不错的饮食选择,红薯中

摄入比以往近少一半的瘦猪肉,栾络石后就已经觉得差不多吃食,最多几块搭配一些素红薯饱了。

拍打着肚子,邓恳和昆霆有些不敢相信自己的眼睛。椅子上轻轻见栾络石早早地放下筷子,瘫坐在

有助于食物消化和吸收“吃饱了别坐着,走几。”盖伦说。步,

不这样溜一圈。”吧,你庄士有指着栾络石穿在脚上的拖鞋,建议道:“要回屋子里换双鞋,然后带闹闹在周围

圈,系上绳子,栾络换了一走出了忘忧孤儿院的大门。闹闹带好项双运动鞋出来。给着闹闹栾络石牵石走进主楼,没多久,

同样想遛狗的还有姬云养成雷已经决良好的习惯。就要几步消化消化。更何况姬云雷,他也想学医,首先

鞋,只需放下碗筷,用纸巾正是运动云雷脚上穿的擦擦嘴,便能和栾络石一起出门。

两人一边遛狗,一边聊着天

一点蔬菜和肉,真的吃饱了?”看你就吃了好几姬云雷块红薯,也就尤其是红薯,说:“对于栾络石极大改善的饮食产生了兴趣,

。”栾红薯真不骗你,而且庄院长也说过,络石说。特别管饱

吗?”上还会“那你晚出来找吃的姬云雷问道

前我也会吃一榛)子之类的。什饿了我就吃、无花果、秦(些。”栾络石回答道“也算不上找,庄院长在我的房间里放了么时候些,睡觉一些坚果,什么核桃

雷说。“那和你平常吃的零别啊。”姬云食没什么区

时候连一袋都吃“区别还是是坚果这种,我吃栾络石不完解释道:“平常我一袋就差不多了,有挺大的。”吃的那些,总要吃上很饱了就觉得四袋。可

。”说着,栾络步渐渐放缓。管很久“更神奇的是能管饱石摸了摸自己的肚子,脚

栾络石把牵狗吧。”绳交给姬云雷,说:“你也遛一遛

姬云雷也没多好的,那挺,接着真能减肥成功。”便结果牵狗绳方才的想,话题,说:“说不定你还

,连闹不胖的那种类型。四处闻着地面的闹闹,云雷一边看着。”着说个什么一样,我现在都瘦得跟你看“我就不一样了。”姬长说我是吃,“庄闹都比我胖

己的身边。石并不在自结果发现本来应该和“唉,你……”再问一些问题,姬云雷转头想看向栾络自己并排走的栾

,捂着自己的肚子,一不知什么时候停下搭在栾络石。姬云雷赶忙跑回去,步,蹲在地上脸痛苦的表情弯下腰,右手了脚回头一看,栾络石背上,急切地问:“怎了?”

”栾络石子疼,疼“不知道,就是肚艰难地回答道。得难受。

是吃坏肚子了?要不姬云雷试图将栾络石拉起来。要紧?要不我们回去吧没走多远。”,反正“是不建议道,随后

雷拉起来,反然而,栾络叫唤边打滚。,疼得边而卧倒在地上石不但没有被姬云

,也跟着姬云雷了,赶忙跑回孤儿院寻求。闹闹见姬云雷跑跑了起来。帮助

大喊一声,“栾络石出事了!”姬云雷也没详细说明回到忘忧孤儿院什么情况,只是

下碗筷,忙朝着孤么,跑到昆霆旁边,推着他身边的轮椅,随儿院的大门方向跑去。方。伦一听,放到了栾络石倒地的地还没跑几后跟着姬云雷步路,盖伦意识到了什

重很重,身体又因疼痛椅,随后推回忘忧孤儿由于栾络石院。费了一番功夫才将蜷缩成一团,盖伦和姬石附上轮

伦将接应的庄士有,到药房的病床~上。姬云雷将事情的经过告诉盖伦以及在忘忧孤儿院门口栾络石从轮椅上抬庄士有同盖

庄士有问。“肚子怎么不舒服?”

了,又好“不知道,就好像胃打结~吟道痛苦地呻哟……”栾络石像针在扎…

足冰凉了摸脚,说:“面色苍白,手前还不,大概率是胃痉~挛,不过目络石的一只鞋又摸的手,随后脱下栾白,摸了摸栾络石好确定。”庄士有看栾络石面色苍

,没什么天主你今妥。”互不相克点猪肉、芹菜、豆要吃的红薯,然后吃了干……这些食物

们遛狗的时有问姬云雷,“你在排除用餐不妥候有跑步吗?”后,庄士

姬云雷说:“没有,我们一直都是走路的。

确定没有不栾络石,“你回房间后行为后,庄士有问合宜的什么东西?”换鞋的时候有没有乱吃

杯燕麦。”栾“我就回房间喝了一石说。

柜里射~庄士有一听,果断地液和一盒拉唑片。兰索掏出一盒间苯三酚注从药

着,一边说:“要等好几个小时之后。要不,就像你这庄士有一边拆盒捣鼓红薯不能和燕麦一起吃然很容易引起胃痉~挛,腹胀,就算要吃,起码也样。”

,“是不是红薯,故意说自己吃房间偷偷吃好吃的??”盖伦稍微有些吃腻燕麦怀疑吃饱了吗,怎么还有空“你不是已经饱了,然后自己回

泡好的燕麦,“我回到房凉了就不好你们也说喝了,所以我就喝了。”栾络石回答道。也不知道是谁泡的放在我桌上。早餐的时间,就看见桌上有一杯过让我们快点喝

药房,问:“是杯已经喝果然看见桌上放着一这个吗?”将燕麦杯带回光的燕麦杯。盖伦石的房间,盖伦前往栾络

了点头。络石看了一眼,点

不要嚼。”起身,随后给了他一庄士有将栾络石扶说:“来,含在嘴里,片兰索拉唑,

送下去庄士有倒。”接着,说:“喝口水,把药了一杯水递给栾络石,

络石缓缓躺下给栾络石进行了间苯三酚静脉滴注有辅助栾石将药吞下,庄士待确认栾络,随后又

似乎胃不了。才平缓下来过了那么痛好一会儿,栾络石

嘴馋偷偷冲的燕麦?”盖伦再一次怀“真不是你自己疑道。

”栾络石说。“真不是!

“之哪的时候,是你跟我说他翻围阎判武去墙跑出去的。我怎么相前我问你们这次你说的是实话?”盖伦问。

谎,没说没说谎……”栾络石急了,虽的表情。石的脸上又露出了痛苦然疼痛得到了缓栾络“不是……我真解,但为了辩解自己

表情,虽然他不已经相伦本身就面无栾络石说再提问,但谁他是否的话。也摸不透

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