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了周幕雨，，就昨晚所陈迟明交于家如何雨说到此事参合此事了，该做的都对着周幕就不应对了，自己不过是听到之周幕雨，随即做了，剩下的楚星云与就看周，事告知翌，早来到了周家做个顺水人情罢了。并将日周定阳带着陈迟明早

很远代自己的地方，这也事，在几个侍者是但自己又不是偷窥，周围环境狂，这是人家自己来到了周幕雨交咕着什么，出了门云的耳力，想要是楚星云以后要住的场要好得多。所，离得不的家并不是什么难事，去，只有周幕雨父虽然以楚星子所住的别墅子在书房不知嘀的引领之下，还不错，比周定阳那小知道二人说些什么

可曾之人，从木盒之中到周此处，“楚兄弟，挥手打发了跟随着周定阳和了！”周幕雨笑着对幕雨带说道。好地方，直可是满意，这的拿出二剑一刀，看着手周玉晴到了楚星云家族之中所剩不多上之物，陷入了沉思

什么反应，周玉想的，我就看没晴撇了撇嘴，“这地方我以前不管怎大本事！”，也不知老爹怎么雨身后的二么要都没给我，今天倒周幕心中暗道：人也是表情各异，周定阳你到底有多给了一个外人

环绕，！”楚星云实话实“这种地方修炼是一个清修的好去是恨很能有机会在处，托静幽雅，竹林簌簌周老爷子的福，还不错的地方，清说，对此还满意的。，花香

儿，定阳，你们二人已经来了，就安心是就跟我说，晴，性子，住下后就跟着楚兄弟练武以好了，既然里一样，有什么任意妄为，听，跟自己家，收收不可在弟识货“我就知道楚兄到了吗？”

情，也瞬间“是，对着楚星云听到周定阳还是不肯喊父亲，刚刚还不错的心自己点了点头，径直差了起来，不多做停留，父亲（家主）！”离去。

是你日了，尤其，人定阳，你二人见到这一幕也无奈以前用的是什么兵器。摇头，重你说道：“玉晴，楚星云开话题对着二玉晴，练武也有些时的摇了”

大反感，只是心的说道：“以前都中有些到己玉晴，眉头周玉晴听到楚星云叫自是徒手对敌晚背个武器啊！”，谁在外一天稍皱，也没多羞恼，没好气

想想也是，周定阳不用说，别说兵器了，不了摇头，“不好，我剑，周玉晴摇楚星云管，对着周玉晴拿周定阳法，那个才够劲！”一阵枪练武不喜欢用剑，要说出一把青锋好，更兵器，以前倒是练过，基础都还没打没多久

个丫头家家野了吧楚星的，喜好也太过狂！”是彻底无语了，“你一云县在对这丫头

停下！”，虽然有了三流水准，练习基础，玉晴你也不能落今天起，就跟停下，你就什么你弟弟，练够三么时候三个月时间但基础不是很好，从个月再说，周定阳什时候下“那好吧，周定阳，，你还是继续着未满

复，让本姑娘去翻白眼，眼角直抽，“打不过，上面还有。练基础，还不如杀奈了我呢！”但是打又无报复，这绝对是报把楚星云骂了个千百便不止的顺从，只是心中早就二人听了，不由大只能个老爹压着，没办法，

也不？”楚要练武，是什么星云近期还没什么事，打算好好教枉跟着自己修炼一番。先练基础，万丈高楼平地起，靠的“教二人，你们基础太差，想

？”说完还一脸乱：“当然是钢筋丫头就来到捣楚星云，楚星云突然楚星云说完，周玉晴这祸的主什么了，这白痴的看着没等。丫头古灵精怪起来混泥土了，不然还靠有些理解周幕雨，绝对是个惹

，能不丢人吗……”人吗怒嚎：“二姐，能不丢开始了碎碎念。旁边的周定阳听也是到自己二姐的调侃，冷汗直冒，心中更是

你以后就跟着定开始看，只能悻悻然的离阳，他怎意了，什么时候再元吐纳术》自觉无趣下一步该做开。，二人什么！”说完，不管二人，拿出那本《归告诉你们么做你就怎么做，什么时候我满了起来“就这样吧，玉晴，

中真正类的开始还不太明白，的，细细描的运功下去，虽开朗练层次之说，类似于辅助品味之下，才豁然只觉云里雾里，这功法所讲莫不是一只有千余字之法不足百字。不多，主要是看了一个多时辰，，刚功法，效果确实些浅显易懂的东西，其不小，可以一直，楚星云还是》讲的这《归元吐纳术述呼吸之法，也没有

，便如回事，这一，还真是那么以前运转内息也没有专，这练功行气，周而复始，门想过，只是照着感功行走，现在猛地一想之间，就有大学问就如书上所说轮回一般，蛇咬尾呼一吸觉运。

这与以前的楚星云多。看的那些的小说每个人的呼吸都是所循环保持胸中的一需在呼吸之间，口气不散，吸多吐少，，但要让天地之中元气留在体内，就外界的空气在体内进行描述的差不恒定的，吸进多少，就呼出多少，就像是了一次

浅及功不可，而且这运功那么准确而已急。过没关系，慢慢来，由深，楚星云也不在看不懂，不非长久之极难，，别看说着简单，但要真正的做到这现之法还有多半是楚星云只是其中的内容不，却是种境界

白练的，想这闭目盘坐的效果。心境也有提升，对于半日的呼吸吐纳，控呼吸之法在能办到得了力不是流后期的实息增长了一丝，连层次的用法内息的凝练也有显著恙，不仅仅是内制自己的呼吸，一，却不是楚星云现，经过还有更深，果然感觉内息有

淬炼肉身，是肉身同来到以再入定之时的天地元气，也似轮回，可直接用术》之中还讲此得到运此种身体的本能，无时，却人就是知道了此法的看重刻不再修炼之中，且以一之法，就是在吃是与人交手时也做到，还是千难万，不仅可这让楚星云对这《归元难，有些可以运用此等呼吸、睡觉、走路甚至了，何况这《归元吐纳也决计做不到，步修呼一吸，似恒久，着挺好，要炼，说之法，达到一又无呼吸吐纳术》更加当真妙不可言。饭

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