楚阳缓缓睁开眼睛。
，怎“楚师弟阳有石千山没有发现楚道。提升的兆头，急忙么样？”问
一般人在突破的时候突破阶位，就算是最，竟然不知怎地，转化之轻无声无息……的，但这药力在后经过了九劫剑身气机也微的反应，浑总会剧烈波动一下
却是不住思量：这着我是三级…是别人都看是五级六级七八。段啊，若楚阳眼神平静，心中级，但实际上却可是一个阴人的好手，这打起架来该多么爽啊…
管还是武徒三品。了多好…还不如大师兄“你吃多。”楚阳强真是我吃了这么没用……不住，流失了很劲才让自己用怅然的声忍着心中的惊喜，皱而效果，着眉头叹了口气，使足且药力太霸道，控制了音道：“…”貌似不怎么浪费啊，早知
白，眼珠红一阵脸色很难“我终于站了起来，几乎要鼓了走走。”出来，张着嘴，“嗬嗬看的道：”两石千山瞪大声，脸上一阵出去了眼睛，
嗖的一声走了出去。
背影“大师兄好像不大舒服……”谈昙两道道：“他些狐疑的看着石千山的说怎地了？”怪异的眉毛上下一阵抖动，有
是他每个月那几天来了……”摸着”楚阳兄这几天貌似很累。可能肚子疼。是不下巴，深沉的道心很累。看他脸色，很“大师：“
累。”谈昙的招风兄还有这毛病？”“哦……大师兄忒这深以为然的道：“辛苦。肚子疼，也是可紫竹园也是，师傅他下，一有的事都是大…是哪几天？我咋不知的确很能的。嗯，楚阳，每个月那几天…老人家什么都不管，所操心了；唉，咱们师兄的，也难怪他心耳朵居然上下呼扇了道大师
谈昙很好奇地问道。
。的事情。懂？了就知道了“这个嘛……。小孩子不要乱打听大了脸，一本正经的教训人的事等你长大”楚阳扳起情，尤其是成人
谈昙一边高一边，以此表示下了。知道说的什么，不说话地嘀咕舞一般抖了几了两句，也不悻了心中的疑惑，这才悻低的眉毛跳
转，心中却打起了另一个主意珠一楚阳眼。
后山石崖壁上……参，记得后来他得了一株金血玄经在紫竹园无意中发现意洋洋地说起，在记得前世石千山曾
，但却能够加功力经脉之中附着，武者之血玄且五十年之上的金金血玄参虽并不能增脉扩宽不少！参，都能带动着经下修为每一次进阶扩张经脉！而一经服下之后，药力在
不管什么功夫，力发挥出更大宽度是不可大了，才能够量经脉都是在经脉中运行。为，但经脉宽度不同，的力量弥补……两者之间的差距却。同样是武士修
的人管用。但人的金血玄参虽然只对武者之下修为在这段时生成就！接奠定一个人的终间里定型的作用，却能直经脉却是就；这看似不起眼
前世的石千山就是因为才能在天外楼一众金血玄参的缘故，弟子之中脱颖而出……
下巴，心中在想着：不知那金血玄参现在没有的话，自被石千山发现己不妨采来尝尝滋味啊……了没有？若是楚阳摸着
……………………
就悄悄的爬了起来。看抑扬顿着对面的床上，谈昙四的穿好衣服，走出门来非常有节奏的外面天色还是歌一仰八叉的躺般。暗笑了一下，迅速发出着，黑蒙蒙的，楚阳挫的鼾声，如同在。唱
需吃苦中苦！欲成人上人，
，比同龄人也的汗水，怎么能自己的资质，并不是获得比别人高一倍的成倍前世的自己就！少已经有了不小的差距，绝顶！再者，若是不付年时并不如何努力出比别人多一
姿势，沉寂了一会，便竹林外石崖开始了动作！，稍稍的站定与肩同宽，摆了之上只是呼吸之间，楚阳就一个身体绝对和谐的；两脚来到了紫
，却不也静止的下垂。动的只有上腿不弯楚阳根一般的动作很简单不动，身。；手臂容易。两脚生了
往前弯下弯腰，成直角后侧过去；。去，随即最后，然后慢慢地往一个动作是往后弯过去头颅慢慢的往左侧过去下，回收；然后往右再回收，
间之后，楚阳的身子拉开的又比上一次弯的弓一般的弯下更厉作，然后周而复始去，脑袋已经接触害一些，一炷香的时只这四个动地面！。但每一次却到了
是这活动腰！
位。放在首一环。所腰力，以乃是全身之中最关键的
，全身以一种痉挛么做了四个也是活动动脚腕、腿弯、手幅度活草一般动……腿，依次开始活越来越臂，手腕肩膀，动作的后，随即开始这快，到后来已经是如同动作之暴风雨之中颤抖的小
腾腾的热气。了六遍下来，楚阳湿了衣衫。头发上，滴滴答答的往下落汗水。全套的做，浸浑身大汗淋漓的头上身上已经冒出了
毫停歇，他却没有丝中，正是一柄青钢长剑。但，一道寒光出现在手反手一掣
。只要一休息，筋就不能做得到位了。练剑，很多动作得最好的效果骨恢复原本的紧绷，再唯有将全身的关节肌肉练剑，才能取完全地活动开之后再
。是到这一点表着天真正每一次练功都做一个武者起码的常识，能这。这代但长日久的恒心和毅力寥寥无几的武者，却是够
果。到这练功不到位的苦时候重要。任何一使用那种复杂和一小但楚阳知道这种关节，就会让自己尝将来在江湖对敌，块肌肉在练功个小练功前的活动有多么的大招的的时候被忽略，那
。但那种时候的后是一微微的偏差，也有几万甚至数十可能阴阳两隔！有多少初自己道，哪怕只人在临死前才后悔大用处！都有这么好这个数字庞之极，几乎每悔，已经是全无不好好的差之毫厘，谬以千里。保命之万后悔的人练功？为何当一年
种后悔的时楚阳不希望自己有那刻。
到最动！不管是哪一种功法，作，也要练合适最完美。他在练功时从来不敢马虎大意所以就算是最基础的
剑法、拳法、腿法、掌地出现微微的一点亮色。，东方才慢慢法全部练了数遍之后
着东方，面朝缓步登上石崖，纳！双手交叉放在丹田，盘膝坐下，开始吐楚阳
之后，这才张嘴猛的可见的紫气被。一吸之下，似乎天运转一个内五脏六腑，完全住嘴，丹田中迅速天。然后这股之间，却是颇为不寻常纳，但一呼一呼出！地间的一丝微不静止吸进口中。然后闭气息缓缓渗入体周只是单纯的吐吸
长气！这口地呼出长
闭住嘴运转周天……来。完全吐完之后，一个从他的口中，；丹田之中又是淡的气体被呼出依稀可见一丝色泽黯
随后再继续一纳……开始一吐
着的！方法，与刚才楚阳活动，都是前世的时候体中一切杂质，吸纳先天太阳真火刻身体的方式在九劫剑剑身上动作。摒除身这种吐纳
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