楚阳缓缓睁开眼睛。
“。升的兆头，急忙问道楚师弟，山没有发现楚阳怎么样？”石千有提
下无位烈波动一是最轻微的反算无声了九劫剑转化之后，竟的，但这药力在经过人在突破的时候，就不知怎地，一般应，浑身气机也总会剧然突破阶息……
级，但实际上却是五这可是一个阴人的啊。好手段啊，若神平静，心中却是不级六级七八级…都看着我是眼多么爽…打起架来该三楚阳住思量：这，是别人
霸道，…”足了劲才让自控制不住，流失了很喜，“貌似不怎么惊了这多。”楚阳强忍着心中声音道：“真是浪费啊，早知我吃的师兄你吃了多好…么没效果，还不如大管用己用怅然的着眉头叹了口气，使皱徒三品。而且药力太……还是武
一阵白，终于站了很难“我出去走走。”起来，脸色了出来，张着嘴，“”两声，脸上一阵红嗬嗬要鼓看的道：瞪大了眼睛，眼珠几乎石千山
嗖的一声走了出去。
”“大师兄好像不有些狐疑的看着石千山大舒服……”谈地了？影说道：“他怎的眉毛上下一阵抖动，昙两道怪异的背
楚“大师兄这几天阳摸着下巴，月那几天来了…“心很累。看他貌似很累。”深沉的道：肚子疼。是不是他每个…”脸色，很可能
天……是哪几兄还有这毛病。肚子疼，谈昙的招也是，师傅操心了；唉，然的道：“的确很辛苦？风耳朵居然上下呼咱每个月那几”怪他心累。”天？我咋不知道大师深以为扇的，也难什么都不管，所有的。嗯，楚阳，事都是大师兄“哦……大师兄忒们这紫竹园的了一下，他老人家也是可能
谈昙很好奇地问道。
嘛……等你长大了就知道了。小孩子尤“这个不要乱打听大人的事情，其了脸，一是成人的本正经的教训。事情。懂？”楚阳扳起
，不说话了。也不知道说的以此，这才悻悻地嘀咕下，抖了几谈什么毛跳舞一昙一边高一边低的眉了两句，般表示了心中的疑惑
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
壁上…株金血玄参，地说起，在后山石崖…紫竹园无意中发现了一记得前世石千山曾经在记得后来他得意洋洋
且经脉！而经脉扩宽不少！金血玄参虽并不能增加功力，但却能够扩张阶，都能带动着血玄参一武者之下修为每一次五十年之上的金经服中附着，下之后，药力在经脉之进
士修为，但经运行。经脉宽度大了，差距却是挥出更大不管什么功夫，力宽度不同，两者之间的才能够发的力量。同样是武量都是在经脉中脉不可弥补……
人管用。但人一个人的终生成就，却能直接奠定！金血玄参虽是就在这段时间里定型；这看似不起眼的作用然只对武者之下修为的的经脉却
脱颖而出……为金血玄参外楼一众弟子之中的缘故，才能在前世的石千山就是因天
采来尝尝滋味啊……现在被石千山发现楚阳了没有？若是自己不妨摸着下巴，那金血玄参心中在想着：不知没有的话，
……………………
来。看着对一下，迅速的穿好衣外的，楚阳就悄悄的服，走出门来。如面天色还是黑蒙蒙谈昙四仰八叉的躺着，非常有节奏的发出抑扬顿挫的鼾声，爬了起面的床上，同在唱歌一般。暗笑了
中苦！需吃苦欲成人上人，
，比同龄人也已经有不时并不如何努力少年，并不一倍的汗水，怎么能自了不小的比别人多一倍的成就！者，前世的自己是绝顶！再差距，若是获得比别人高己的资质付出
姿势，沉竹肩同宽，摆了林外石崖之上吸之间，楚阳了一会，一个身体绝对和谐的，稍稍的站就来到了紫寂便开始了动作！定；两脚与只是呼
作很简单，却不容易上身。楚阳的动。两脚生了根一般不动，腿不弯；手臂也静止的下垂。动的只有
去，是往后然后慢慢地往下弯腰，弯过去颅慢慢的往左侧过头随即最后一个动作收；然后往右侧过去；再回收，往前弯下去，。成直角后，回
后，比上一次到了地面！后周而复始袋已经接。但每一次却又楚阳的身子拉开的弓一般下去，脑弯的更厉害一些，一炷香的时间之只这四个动的弯作，然触
这是活动腰！
一环。所以放在首位。腰力，乃是全身之中最关键的
动膀，了四个动作经是如同暴风雨之全身以一是越来越快，到后来已活动脚腕、腿弯动作也之后，随即开始活种痉挛的幅度活这么做动……中颤抖的腿，依次开始草一般，小、手臂，手腕肩
全套的做了六遍下汗淋漓，滴滴浑身大答答的往下落头发上，浸湿了衣衫。经冒出了腾腾的热气。来，楚阳的头上身上已汗水。
，一道寒光出现在手停歇，反手一掣剑。中，正是一柄青钢长但他却没有丝毫
休息，筋骨最好的效果练剑，全地活动开了。很多动作就不能做得到肉完本的紧只唯有将全身的关节肌绷，再之后再练剑，才能取得。恢复原要一位
这代表着天的寥寥无几。是一个码武者起次练功都做到这常识，但能够真正每一是长日久的恒心和毅力。这一点的武者，却
功不果。敌，使用的时到位的苦节和一小块肌肉在练功的时候被忽略候，就会让自己动有多么重尝到这练那种复杂的大招要。任何一个小关湖对，那将来在江但楚阳知道这种练功前的活
隔！有多少候的后悔，已经有可能阴阳两数字庞大之极，几每一年都有这么处！才后悔为的练功？这个保命之道，哪怕只是一何当初自己不好好悔是全无用差之毫厘，谬以千里。的人。但那种时差，也偏微微的乎人在临死前好万后几万甚至数十
后悔的时刻。楚阳不希望自己有那种
的动作，也要练到最合意！不管是哪一种功法，就算是最基础虎大所以他在练功时从来不敢马完美。适最
之后，东方才、掌法全部练了数遍剑法、拳法、腿法点亮色。慢慢地出现微微的一
着东方，田，盘膝坐下，上石崖，面朝开始吐纳！楚阳缓步登双手交叉放在丹
股气息缓缓渗入体内五间的一丝微不可纯的吐纳迅速运转一个周天。间，却是颇为不寻常。一吸之下，似乎天地但一呼一吸之后这的呼出！，只是单之后，这才张嘴猛脏六腑，完全静止住嘴，丹田中然口中。然后闭见的紫气被吸进
长长地呼出这口气！
一个运转周天……依稀可见一丝色泽黯淡的气体被呼出来。完全吐完之后从他的口中，中又是，闭住嘴；丹田之
续开始一吐随后再继纳……一
一切杂质，吸纳先天太这种吐纳方法，候在九劫剑剑身上刻着的动作。摒除身体中的方式，都是前世的时阳真火！动身体与刚才楚阳活
！炼九劫以后修九重天神功，打好基础为了
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