楚阳缓缓睁开眼睛。
现楚阳有提升的兆头，样？”石千山没急忙问道。发有“楚师弟，怎么
知怎地，一般人就算是不，但这药力在无声无息……总会剧烈波动一下的经过了九劫剑转化轻微的在突破的时候，最反应，浑身气机也之后，竟然突破阶位
是别人都看着我是三级，但手段啊，若八级……打起，这可是一个阴人的好架来该多么爽啊心中却是不住思量：这楚阳眼神平静，实际上却是五级六级七。
霸道，貌似不怎么管用…真是浪费啊，早控制不知我吃了这么没效果，…还是武了多好……”怅多。”楚的惊喜，皱着眉还不如大师兄你吃的声才让自己用阳强忍着心中音道：“徒三品。而且药力太“住，流失了很头叹了口气，使足了劲然
瞪大了眼睛，石千山眼珠几乎要鼓了出上一阵红一阵白，终于站了起来，声脸色很难看的道：“我来，张着嘴出去走走。”脸，“嗬嗬”两，
嗖的一声走了出去。
“大师兄好像不大舒谈有些狐疑的看着石千山说道：“他怎一阵抖动，的背影地了？”昙两道怪异的眉服……”毛上下
着下巴，深沉的“大师兄这几天貌似很累。”楚阳摸可能肚子疼。是道：“心很天来了……”累。看他脸色，很不是他每个月那几
？几天？我的，也难怪他为然的道：“的确很辛，楚阳，每个月那几天咋不知道大，所有的事都是大师兄苦。肚子疼，也”……是哪大师兄忒操心了；唉，咱们这紫竹园也是是可能的。嗯心累。”谈昙的招“哦……师兄还有这毛病老人家什么都不管一下，深以，师傅他风耳朵居然上下呼扇了
奇地问道。谈昙很好
…等你长大了就知道“这个嘛…其是训。起了脸，一本正经了。小孩子不要乱打听，尤的教楚阳扳成人的事情。懂？”大人的事情
谈昙一边高惑，这才悻悻地嘀咕了示了心中的疑两句，也不知道说毛跳舞一般抖了几下的什么，不说话了。一边低的眉，以此表
阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。楚
记得后来他得意在紫竹园无前世石千山曾经现了血玄参意中发，记得洋洋地说，在后山石崖壁上……起一株金
之上的金血玄参一药力在经脉之都能带动经服下之后，阶，一次扩张经脉！而且五十年进！金血玄参虽并不能增加功力，但却能够中附着，武者之下着经脉扩宽不少修为每
样是武士修为，但经之间的差距却都是在经脉中运行了，才能够可的力量。脉宽度不同，两者。经脉宽度大发挥出更大弥补……同是不不管什么功夫，力量
下修为的人管玄参虽然只对武者之直接奠成在这段时金血用。但人的经脉却是就；这看似就！不起眼的作用，却能定一个人的终生间里定型
因为金血玄参的众弟子之中脱颖而出……前世的石千山就是缘故，才能在天外楼一
……，心中在金血玄参现在被石千山是没有的话，自己不妨采来尝尝滋味啊楚阳摸着下巴想着：不知那发现了没有？若
……………………
外，谈昙四仰八叉的的发出抑扬顿挫了一下，迅速的躺着，非常有节奏来。黑蒙蒙的，楚阳就悄悄，走般。暗笑穿好衣服面天是出门色还的鼾声，如同在唱歌一看着对面的床上的爬了起来。
人，需吃苦中苦！欲成人上
成就！自己龄人也已经有了不小的不如何努力，比同出比少年时并能获的得比别人高一倍么是自己的资质，并不绝顶！再者，前世的差距，若是不付别人多一倍的汗水，怎
林外石崖两脚与肩同宽，摆稍的站定；对和谐的姿势一个身体绝一会，便开了，只是呼吸之间，沉寂之上，稍始了动作！了楚阳就来到了紫竹
楚阳的动作很弯；手臂也静止简的下垂。动的只有上身。单，却生了根一般不动，腿不不容易。两脚
最后一个动作后往右侧过去；再回，成直角后，回收；然是往后弯过去。随下去，去，然后慢慢地往头颅慢慢的即往左侧过下弯腰收，往前弯
，楚阳的身子拉开的弓间之后弯的只这四个动而复始。但每一次却经接触到了地面！又比上一次更香的厉害一些，一炷时作，然后周一般的弯下去，脑袋已
这是活动腰！
所最关键的一环。位。腰力，乃是全身之中以放在首
幅度作之后，随即开这么做了四个动腕肩膀，动作如同暴风雨之中颤抖、腿弯、手臂，手脚腕活动……来越快，到后来已经是始挛的动活动腿，依次开始活的小草一也是越般，全身以一种痉
了冒出了腾的做全套的头上身上已经淋漓，浸湿了衣衫。落汗水。六遍下来，楚阳上，滴滴答答的往下头发腾的热气。浑身大汗
寒光出现在钢长剑。手中，正是一柄青但他却没有丝毫一掣，一道停歇，反手
，才能取得最好的剑，很多动作就不能唯有将全身的关节肌肉恢复原本的紧绷，再练做得到位了。效果。只要一完全地活动开之后再练剑休息，筋骨
功都做到这一点的武者，却这是一个武者是寥寥无几起码的常识练久的恒心和，但能够真正每一次毅力。。这代表着天长日
种练功前的活关节和一小块肌肉在忽略，那但楚阳知道这练功的时候被位的苦果。，使用那种复杂的何一个小时候，就将来在江湖对敌到这练功不到己尝会让自大招的动有多么重要。任
万后悔的人。但那种好的练功？这个数字的偏差，也微差之毫厘，谬有可能人在临死前才，几乎每一阴阳两隔！以千里。保命之道，后悔为何当初自己不好十哪怕只是一微年都有这么好几万少时候甚至数庞大之极用处！的后悔，已经是全无有多
有那种后悔的时刻。楚阳不希望自己
美。从来不敢马法，就算是虎到最合适最完管是哪一种功大意！不所以他在练功时最基础的动作，也要练
亮色。剑法的一点掌法全部练了数遍之后，东方才慢慢、微地出现微、拳法、腿法
丹楚阳缓步登上石崖，面朝着东方，双手交叉放在田，盘膝坐下，开始吐纳！
的。然后闭住嘴，丹田中全静止之后，这才张嘴猛的呼出！间，却是颇为不寻然后这股气息缓缓渗入吐纳，但一被一个周天。只是单纯吸进口中迅速运转的一丝微不可呼一吸之常。一体内五脏六腑，完见的紫气吸之下，似乎天地间
气！长长地呼出这口
可见一丝色泽黯淡的气体被又是一个从他的完全吐运转周天……；丹。田之中口中，依稀嘴完呼出来之后，闭住
吐一纳……随后再继续开始一
天太阳真火！劫，都是前世的时候在九着的动作。摒除身杂质，刻种吐纳方体中一切法，与刚才楚阳吸纳先活动身体的方式这剑剑身上
以后修炼九劫九为了基础！重天神功，打好
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