典五禽戏，唐面的功课的。五禽戏，。身健体的功法关于古态，结合中医养生的理的动作形鹿、鸟；这五种动物门做过这方国时代的神医华佗根据虎、猿、熊、据传最早是三峥为此也是专论，创造出来的一种强

。青囊书已经消失在漫不胜数漫历史长河之中了在正史和野史上实在是太多了。多有关华佗的传说。。、麻沸散等等这些，都

神化了直流传了下来。什么刮骨疗伤，戏却是一。早已经无法真正的去些，都已经什么开颅手术等等这五禽考据了。可是，

西家健身体co的以证明，五禽戏这是的。后来，五禽戏又入了国家就曾经将五禽戏列。这些例子足规划之中在82年的时候，的确确存在的东。列入了健身气功的行列国

大的区在养身真诀上。现代的可是，现代诀是一种单纯的锻炼别就是五禽戏已经只方式了。可是，真正的五禽进行配合的。戏和古典五禽戏还的古典五禽戏是有呼是有很大的区别的，最吸吐纳之法配合，有养身真

下，可以百该就是属于有真诀辅助样，才能解释。为能够，有吴老先生所练的五成虎形、鹿形这引动天地灵气形纳之法分之百的确定，吐从现在来看，唐峥亲自见证之正五禽戏。也只有这禽戏，应辅助的真老先生锻炼种异象。之下，什么吴

立刻想到了就在吴老先生一说自己姓吴之后，唐峥人吴普。最有名的一个五禽戏历史上所以，

据历史记载。吴普够活一百。这已经是难百多岁。这在古代。缺乏的情况之下。能环境恶劣。食物五禽戏得的长寿了根多岁。。专修五禽戏。活了一是华佗弟子，擅长

然不愧是获得过来的。，随即道：奖的人物从吴老先生有些意外唐教授果透彻。你说得不错。先祖的确是两次诺贝尔医学。竟然对古中医了解这么吴普这一支发下

。要，专门聊聊？唐峥微了起来。笑着你有没有时间来，其实，我还吴老知道吴老方，喝一杯茶有一个不情之请。不。这一次专程过说不，我们找个地

坐。老稍一沉吟，就爽快的答应好，那边。：不就去茶馆坐一了下来对于唐峥的邀请，吴正好有一个茶馆。要

算是给这提供了一个休憩的场所。显然，吴老也e的。的，一茶馆是在公些老年人锻炼是这里的常客。个独栋园内部开设的阁楼样式。古香古s

分别坐下了经是极限了。可能有什么顶厢。观音或是碧螺c茶之后，各茶。事实上，这种个小包。一杯乌龙、或者一杯铁级的好茶馆，也不hun就已在茶馆里，找了一点上了一杯小

那么多的讲究。大的透明玻璃杯。。这就是茶杯了而且，茶的杯子也没有

一定代代都是行医，吴老显然从唐教授你梦寐以求的希望中医从祖上开始，一这不了一辈子了。已经是成里看到了希望了。得十分的为了是以中医为主。虽直传承下来。主要还的。可是，两三看代人是医生。这着唐峥瞒你说。我老吴家，自扬眉吐气。规律了。我自己也是开心。主动道：唐教中医。做代之内。总有一授。不这一次，总算是

也是同行啊。听吴老少的笑的熟悉了。原来话语，唐峥也的这番话语。唐峥如此吴老的了起来。难怪会对自也多了不信心。己听着

随即，唐峥也正se这一次不瞒你找你。专门是说，而来的。为了你的五禽戏道：吴老。

，说了起来。不说暗话了。吴明人眼前。我就果典我所料不错的话。应该是属于真正的古。如五禽戏。唐峥看着吴老老您锻炼的五禽戏

吴老愣十，了一下，却也不否认是古典五禽戏。授好眼光。这的确分爽快，直接点头道：唐教

的将人的思：吴老，不知道您想和灵魂代道。你所锻炼的五禽戏一种很隐xin知不知入到一种节奏种五禽戏能够最大限度唐峥看着吴老，继续道之中。，能够有g的效果，就是，这

祖上也曾出现过这种在一的层次。每一次的锻炼过程之中。我发现，四周的人，怎么？是不是情况。在五我专发现的。在近这几年才这被扰和影响。后来，对其他人，我也是最却发现，称之为合唐教授果然是看得透能被我这种动作给干总彻啊。这种效果门查了一下，禽有危害？面，戏上吴老看着唐峥说到。

或者说是和天地共振这么说。我现在正在身体的作步的加深心灵的沟通没有的，相反，灵气。广播体用。摇头善身体素质，的频率。达到一种改研究一种co这种。但是却又有比是深度的催眠一样计和构思一种动作禽戏的厉害之处。。随着动作，却能够逐式进行辅助和配作、呼吸达到沟通方式。我在设合。人在锻炼的时这就好还有好处。一种全新的呼吸方天地听到这个，唐峥却是道：坏处是达到一种半催眠。大大的增强。这才是五吴老，。类似于候，能够通过动

一样，修炼内力授，你的意思是，和古代的武术是皱了起来。随即，经脉什么的么？道：唐教吴老听着这些，眉头却

在这方难以比拟的势。几乎面，的确有着常人、古武什么的也能够很快接受。蕴传承的古武优是一点既透。对经脉吴老不愧是有着深厚底家族。于

中医，向来讲究的是医医从来都是讲究五行平阳调和的。现在这么多n的绝症。这么多的奇。人体素质的下降病怪症。终归到底，说对，我国的传统白了。还是天地灵气的却是。衡，yi不如养、养不如食。中

说白了。这还是因为上古时长，可是人类的寿命不生存的环境和食物缺少所致这种变化就越明显呢。代，茹毛饮血。虽然是因为失衡了。什么越到现在，，那时候，最主要的还。可为

是机缘巧合。或者，吴老已头。看着唐峥吴老深以为然的点了点完全说句实前，我。我不得不便是我，也想不到。是，现在看来。经竖，指。开口道：唐教授。是国家找出来的这么一个代言人而已。可。就你这种想法一你的确称得上是中医第总觉得，你起了大拇的成功，不过有真才实学的人你是真正的，为过。话，以说。即人。当代医圣也不

：吴老，这边，有没有老这呼吸吐纳方式。您是而已。吴老，古五禽吴了。我所真被您过奖峥反倒是有些不什么为应该做的戏我想知道思了。讪笑着道做的。不过是我难的地方？如能够理解的。么一夸奖，唐好意之秘的话。你养身真诀在内的果有些涉及到不传尽管和我说。我还包括全部的

是毫无保留的教导。只古五禽戏传。这五禽机、想的都是玩乐了不学这，我一定知的默然，摆了摆手，们根本就，他这。哪里还会练这些东西个，吴老什也有几千年的想学说到对五禽戏也是一知半些了。等我一死讲叹息道：哪里有的脸上露出了一丝。所以。小友秋天的时孙那些解的。至于孙子和外失传的危，说句不怕唐教授无不言、言无不尽可惜，时间太历史了。候，我也然唐教授你轻人想的都是电脑、手彻而已。既短，戏就失传了如今，已经有。险了。我一子一女么不传之秘承到我手上，解得不够透的事情。如今，你笑话的。年

。您看，我了一起，有些激动道：和吴老握在，吴老，我先谢谢来面露感激之情，伸出手里学呢？您了开始学，在哪候听着吴老的话语，唐峥们从什么时已经站了起

里也没有什么择ri不如撞ri。就事情。，道：𛶹，吴时间，我是随时老沉吟了一下不，就在我家休了。平地点么？要到这个都有的，我已经退。从今天开始。至于说

笑着道：吴老，既g格，直接也影恭敬不如从命，吴一切都么说了。那就呵听您的安排了。然您这的xin响到了唐峥了。呵老这种直爽

颇有一种大隐于市的感吴老的家，就在觉。面种植着一些植物。方。是一栋私宅。类四，有一个小院子。里距离公园不远的地合院的式样，在门口

动物的举止，来，我个人凝神静气教你养身真诀和。面，要掌握的要点是里鸟五种缓道：五把这五个要点掌握了。在院子中与肩同宽，整间，双脚微作。这是模仿虎鹿熊。最重要的是五种动动作而来的。这导引要义猿虎势凶猛、鹿势下再禽戏当即，吴老就站。呼吸平缓。吴五禽戏就很简单了。接老缓灵动、熊势厚重、猿势敏捷、鸟势飘逸；微分开，

么导禽戏的研究和上是无私有些震撼，引要义。从这一点来看有什自己对五个，唐峥心中也导引要义？一听到这。的传授。吴老感激起来了解，可没峥也有些根据奉献了。唐，完全称得