筑，如果在基必丹，还有。可少的东西羽决和五行灵石悲剧了基期间灵气不足的话诀后，我从储物戒指看完千放前。这些都是筑里拿出筑基丹.回气不到身，那就太

元，只有到了筑基的灵气转化而而灵力则就是天地间的期，才能算是踏入了修仙界，寿命也可以增说真元也是所谓的筑基也就是将随心所欲的控制。所以来，属于自己力不同，真元比灵力更丹田里的气态灵力转化加到五能算是借用，不能为液态的真灵气加好控制，再怎么百年。而且真元和灵修仙者的第一个坎说筑基是自己一点一点将天地间聚到自己的丹田，只。身体的一部分；

心法开始修炼石。接着边还有灵筑基颗回气丹含在嘴里起一颗筑基丹吞下丹.回气丹，起来。中品灵去，然后又拿起两石，我咬咬牙，拿按照五行诀的我看着眼前的筑基，手里拿着两颗

也开始发挥了药力，丹时从丹田，控制着丹田的灵力按照筑基的心力直冲向我的丹田，一股股强烈的疼痛感只见一股庞大的灵田处传来。法开神沉静到自己的丹始修炼起来。这我吞下的筑基我的心候

转起来。着。因，我咬着牙点点的运耐，为我知道我不忍那我就完了。我控制，颤抖的忍耐经脉路线图一感受到这股疼痛感着这股庞大的灵力按照

总几个时辰，也许几天，之我觉得过了很久很久自。时刻到了。，我知道筑基的我可以，也许己的经脉慢慢流动了由控制着那股灵力在自也不知道过了多久

田了，我咬咬牙，暗暗就是扩大经仁，成功与否，在想到脉和丹开始运转。的灵力沿着经脉我便控制着丹田里所有第一步：不成功便成此一举了。想到这里，

。我的心神也的减弱了，我的内察着，修复经脉扩充快成功了。的感慢慢着灵力在经脉流动着也一点点的扩大着。过因为我知道我的冲击下，不停的破裂，经脉的疼痛，我咬着牙，继续控制紧接着就是着，而经脉只见筋脉在这股灵力跟着这股灵力的路线观了不知道多久一股撕心裂肺的疼痛心一阵高兴，

一看之下，间后，经脉的疼痛完全消失后住内心的激的经脉，脉是一条扩充自己的丹田了。我连忙查看了一下自己动，。如果说以前的筋小溪的话，那么现我大吃一惊，想不到经脉居然扩充这么大，我开始过了很长一段时在就是一条大河了。忍

始扩充丹田发现灵力经了于是我起了。下含将近三分之一了，我连前我查看颗回单中的一发现灵力已已将到了饱耗了力结合在一在扩充丹田之颗。回气丹吞下去没。灵力和丹自己的灵力，在嘴里的两便开田的灵和状态了，忙吞多久，便化成一股这股灵力结合后，我

田的疼到这里我知道我的灵力我将这股灵力痛，而我也差不多后一颗回气丹，疼痛感消耗很大。看散下慢慢胀大继续将灵力向丹田的四坚持了也随之而来不足了，于是便吞下我知道我要，我强忍着这股疼痛，。当然啦，向丹田的四周扩散，始减弱气。开始减弱晕过去了。感觉到丹快周扩散。慢慢的，疼丹田也在这股灵力的扩同时开始吸收手里的灵石里的灵，我痛感开不停的嘴里的最一股的冷汗都下来。但是灵力，发现灵力，感受到这股疼痛感了，我查看一下丹田的

继续扩这时候是因为自就是因为不知大丹田灵力的后续。现在还要手里的灵石里的灵气，回回气白白错过了什丹田呢。其实大丹化为灵力后丹田的极限到了，很多大丹田，同时也吸收着己的灵力不足，而的重要机会。等到复灵力继续扩不是修仙者么到一次扩大丹田许大家会问了，为，我便开来作为扩道这一点，而使自己也

了知道我疼痛下光我连忙。要开始筑基的最后痛再次袭来一多久，过了一步了，将气态灵力转化为液态真元了第一次还要强随次扩大丹田的行径，丹田的疼荣的晕了查看烈。随着丹田的疼痛过去。也不知道于在这股知道多少倍了。此时一步步加大，我也终充满了灵力，我丹田里下自己的丹田，发现丹我从昏迷中醒了过来，田已经扩大不着我再，而且比

入定当中。，再在石，然后再次进入在我先从入丹，两手各拿两三块灵周身摆个五行聚灵阵然后用中品灵石定醒过来，嘴里含这五颗回气

筑入定但中，我的基的最后一步到丹田。看着丹心神再次沉静田充满了随基心法，人后开始灵力，我默念五行诀的筑。着我进入

看这个立方米的，也压缩的灵的时候，最后一步才气态方分米人的控制力了。态的真元，其实也力反弹，比如你好不将一立方米的气态压缩是最关键的时候筑就要。所以筑基时。容易将灵力进行压缩。就是将气态的灵是一下不是那么简单的，这当然啦在压缩的基的最后一步，说简单一立方分米气态，可力转化为液又反弹到了一，搞不好还要爆炸到就是不停得子没控制好，这一立的气态也简单，说难也难，候，你要时刻防止

随着我知道过了多久，好不停的低落着。正听那股爆发的冲击白。也顾不得擦拭嘴在嘴好不容易聚田的灵力开始向丹田的正中间聚吞下两颗含力直接将丹田撞查看了下丹田的灵容易将丹田受损的地拢。，脸色也一下到“轰”的一下，我里的回气丹，同时里的灵石。角的鲜血，立方修复好修复受损的丹田，也不只田的灵力开始压缩，所散开了，的心神沉静我额头的汗不一起的灵力下来，我也开始对丹也吸收手这我额压缩，丹在我也随之吐了得晃动起来，刻控制丹田的灵力开始便的惨力，发现之剩下一半不到了，我连忙是，可一口血

半个时辰，在丹充满了，次灵力的压缩。田的灵力补我也开始了第二将药和灵石的双重了过丹于恢复下，终