了。”，有道：“老爷子认为他们顽劣不喜之意，带过去也是添堵，还是罢朱棣摇了摇头，
做父亲的。”这样有你“哪
老二老三这么好的事嫌弃胖，下哪有讳，道：“老大你白眼，直言不徐妙云一翻你又嫌弃顽劣，天底，该你全占了。”
？“诶，妙云你怎知道没有你不就是吗？”
！油嘴滑舌，定是“呸和道衍师父学的！”
好的怎的扯妙云啐了一口，水，这好徐不远处道衍和尚一头雾到我身上来了？
就不该来这受这等鸟气！
下泛着。光，活像是一个大灯泡号，光头在阳光道衍和尚念几句佛
他觉得无趣，子慢悠悠踱着步的离开，朱棣发现了，但也没说什么。
换过常服后，朱棣带，见礼之后炽，往武英殿而去，面见赐座。，很快又分别着徐妙云和朱高朱元璋
什么惧怕缛节，再加上徐妙外人，自不不短的时云曾经在皇宫内待过眼下没有元璋喜爱，故此并未有间，深受朱之感。必过多讲究什么繁文
来，相比较起朱棣甜，三两句话便哄放松的那一个，嘴也笑。得朱元璋哈哈大徐妙云反倒是最
了，不过他给小胖子吓得一激炽，熟读经史子集，养气整个人都要被看穿寒暄过后，朱元功夫不差，。璋看向朱高故此没有失态灵，只感觉
打量一眼，又看了看朱朱元璋只棣，心道，光是外形上就足以看出。这两父子实在是不太像
忠正之管胖了些，但是个仁显炽倒有些文士风范，尽气质上的区别也十分明厚人。，朱高
“高炽并不便，可是你没他便注意到，朱高炽腿有脚颇为不利，问道：非时，进来先天不足，这腿脚颇有照顾好？”
好运动，再加之饮食，道：“生在帝王家”会有腿脚不便朱棣摇了摇头喜静，食，只是炽儿生性，又怎么不。烦恼吃问题，才
盐的食物，且并了，那是顿离谱，尽是些重油重老朱家的食谱，那叫一他也见识到。此顿如非逢年过节才有日子璋点了点解释，朱元个他一头，这些
对会导致座小山了。的油盐摄入量，若没有大剂肥胖，也难怪朱高炽都如此大快胖成一量的运动，绝
因此引起国运波澜，故搁置下来。此一直朱元璋对这个菜谱也想要将其改制，又担心烦心得很，
中有了心思，寻摸日里他想到的法子。好试验着该用什么办法让朱棣提及改制，眼下听朱棣提起，他心下昨
：五谷为养，廷菜谱了。《黄帝内经》如今宫，徐妙云头，她道：“就曾说为益，五菜为充，气味五果为助，五畜便送来神助攻，简直体了肉食，才还在思索之际，您看，高炽就是吃多廷菜谱实在是太油腻。是瞌睡来了送枕合而服之，以补精益气并无益处。”的看法，这宫胖成这般模样父皇，照我油盐颇多，于身
媳妇可朱元璋暗自点头，心知道引经据典的解释说这个儿。聪明，比朱棣靠谱，还
了保：“棣儿，又看向，咱也问问你的要改变宫廷菜谱，如今险太子他本就想妙云毕竟不是徐，朱元璋为朱棣，道徐妙云的机会，但提及，正好是一个绝佳意见。”
脱，朱棣此多倒显得有些拧巴，以为，可在宫廷云的洒加道：“儿臣上平衡只刻反瓜果蔬菜，以保持相较于徐妙一些菜谱之中，。”
个答案并不算满不错，你多学着点。庸之道，咱又不很”叫你打道：“从哪学来的中朱元璋对这来含糊其辞，妙意，敲云说的就
。”“儿臣明白
无奈，心疼心中朱棣委能和他不说，只是屈，但爱的儿媳妇。妙云比吗，这可是您最道我
诸为尊贵，朱氏乃是开平王多皇子之中，唯有常遇春之女标发妻常份最。身朱标和朱棣发妻，
而徐妙云，则是中山王徐达之女。
春，还无论是开平王是中山王徐达，都是明贵的那一批。初开国功臣常遇之中，最为尊
华富贵，地位尊崇。朱元璋倚重其为万国六王之为开首，徐达更是被誉永享荣里长城，其子孙后代
系十分亲近。，与朱棣更是很早妙云的地位可跟随马皇后学习相识，年少伉俪之时，常年在宫中不低，没有赐婚故此，徐，关
的怕老爹尽致。没这个胆子，老朱家有些话，徐妙云可以直现一脉相，在此展承的淋漓言不讳，但朱棣可
决定，又元璋没再去问朱棣，说说你的看法，知朱。”绝对看向胖乎乎的朱高炽，道这小子道：“高炽，这件事情快最么不会这
儿性者常须佳，勿进肥医家孙思邈也曾言，至少食肉，多食素。《黄孙帝内经》说：咸走血羹腥、酥油曲、米粳为认为母亲说的有理。昔农尝百草，亲制五谷，：常宜轻清甜淡之浓传至后世物，大小麦此已有数千年。酪饮，善养“回皇爷爷的话，，多食之令人渴。”年神
佳。如今宫廷菜谱，朱高炽读书广博，引上合天心，下体重油重盐，实非体魄，以修身养性为最下，夜耕不辍。孙儿认为，以顺天地。”经据典，，为君者饮食平，全继续道：“而今天君子所求，故应改制安应当赖皇爷爷文治武功定，黎庶安民情，中符
一眼朱棣，就颇有些恨头，铁不成钢了。璋连连点加喜爱，再看下来，说得朱元一番话向大胖孙的眼神更这看
蹭蹭。胖孙如此优秀，当初何宫廷菜谱的事早知道咱家大情，都这般必召你回个京，连说磨磨
你来。”，招了招手，道：“他心下开心高炽
朱高炽由太监搀喘，显还有几分气的挪到了朱元璋面前，然是因肥致的身体太虚。扶着，慢腾腾胖而导
为大修，自对此，朱元璋并不着急营养过剩无法消耗，他身是因为而导致的虚胖知道朱高炽纯粹，好生调理然有方法调理朱高炽的身体，只是一上手，便就行。
之，朱高喊朱高炽来，并非是无俗话说有志不在年高不在年少。甘罗元璋内心。炽刚才那一番他缘无故话，正戳中朱相，天纵奇才便可用，十二岁便可拜，有才
脑的东西。在的方案，而并是什想要的么，是实实在他非一些虚头巴
朝中臣子恐给方案之时多有顾忌出格。惧于他的，因此总不敢威严，
长，愈发圆滑，处理事情敢有出格举动。已渐趋滴水不漏，也不太子朱棣则是年岁渐
前制定下的政策，难以这二者，对于他之多突破，还需要耗有太费时间进行调教，这关键的节点，正好上。可以让朱高炽接续
没有什么问题，好胖孙，除了胖一点挫一点，并朱元璋越看越满意，这加之年少，更敢于表露意见，实在让他心喜。
政务，以增其能！”刘三吾主教炽协助太子朱棣处理“自今日起，朱高稍作思索，朱元璋道：炽入文华堂学习，着个时辰，朱高。另外，每日抽出一
……