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五禽戏?锻体拳!

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“哦,原来是洛神拱手一礼。辈!”程

姐。”洛神“嘿嘿嘿,当然我比较喜欢别人叫我洛神姐嬉笑了几声。

呵呵。”程祁:“好!”肉麻地吐出五个字“额笑,最终神姐姐񱜆川挠了挠头尴尬一

了笑,仿“不错,这一世你挺乖佛像一个美艳女子在莞尔一笑的!”洛神笑

“这一世?洛神姐姐咱上辈子见过吗?”

道:“小屁孩别闻言洛神语气一变,冰冷冷!”地说

“啊好么时候并没有把这当一回事好好!”程说道将您的传承交给:“那洛神姐姐,什我呢?”,接着便搓起手来祁川连忙点头

的传承,我如今是自只有话,我没有自己一身剑意了“说实的就。”

够我学了!”。”“您的一身剑意就程祁川又是尴尬一笑:“额...呵呵

孩,可真是的我剑意,想死啊?不禁:“你这小屁就想领悟够狂妄的!毛都没长齐闻言洛神忍俊

出一滴眼泪,拱了拱手道,我被几条狗给逼到啊!”程祁川眼角挤了。么出去啊!”话落直不容意跟我..洛神,本想做个大侠游混出个门了这里。我本来以为姐姐,好歹告诉我怎我好机缘可得,可是可是.还没门派里总有绝望地嘶喊着“小辈门之子,“啊!苍天接嚎啕大哭起来可是我手无缚鸡之力,人叫我书呆子!历江湖,但是三叔学了点功夫程祁川,虽是青城派掌,大地

,那还说完洛唉,好了好了!”洛神骸骨。指向了一旁的华服有别人的呢!”轻声安抚道:“我自己的没有神便用剑气

,面上瞬间露出川抹了抹眼泪程祁川!”他发闻言啊程小辈一个得意的笑手对华服骸骨说道:险!誓自己曾经绝容,拱了拱对没有这么阴

!”你不用呵呵!”洛又是莞尔一笑:“他这么尊敬很高兴的吧的,要是她还“呵在世看到你应该会

“前辈是女子吗?”

是。”“不

道:“那程祁川点了点头,接着便又对洛神剑拱了拱手,谄媚地说!”洛神姐姐,传承传承

一声:“你内“瞧给你猴急的!”洛神鄙视地嫌弃劲几期几重了?”

尬一笑姐您笑话,小辈如今“额...”程也不妨洛神姐:“是外劲中期三重。”祁川又挠了挠头尴

神情明显一震?外劲!”洛神内劲也好歹是“外劲:“你如今年十有七,外劲后期啊!

又挠了挠头:“估摸我只我曾经不是书呆子吗,。”小辈方才不是修炼了一个多月说了吗?”程祁川

赋还算不错的。“一个多月啊!那天

,多谢夸奖!”“多谢夸奖

“小嘴真甜,你会五禽戏吗?”

程祁川疑惑熟。”会,但是不是很声,但还是答道:““五禽戏?”

“打一遍吧!”

健体的好法子。其法以模仿虎、鹿确是个强身神态来以此锻炼身戏,甚至都会以此来鄙通的市井百姓来说,种动物的动作和祁川便可以说是在嬉这五禽戏“哦好!”话落程,对那些普啊,是汉末的鸟五家子来说,简直、熊、猿、一位大医师所创。呼呼哈哈地打了起来。但是对程祁川这些视别人。

到。一盏茶的时间过五式。身上没出一丝汗去,程祁川便打完了白了连热身都不没带喘一下,气息都,说

禽戏有什么用?脑子不“蠢笨!”洛神斥骂了一声:“会变通一下?”你打个五

要怎么样啊?”“那

盏茶内打完!”洛神恶!且在一狠狠地说道。“憋气!憋

着气一戏。,没有子一阵晕眩。不出几息呼吸打起了五禽了什么轻松,动有之前这也说不上来,完全诠释死狗”。句话程祁川点了点头便屏住口鼻功夫他便全身一软瘫用不上力、脑这次打五禽戏没倒在地,大口地喘

!再仔细一感受,一个一样,全身的己体内竟延全身。股暖流从心、缓了一会后觉,自程祁川突然发的改变。他只一蹦了翻天起来就奇经八脉都像发生中蔓覆地觉,他变强了!五股暖流,肝、脾、肺、像是会飞共有,全身酸痛的然传来几股暖流仿佛自己全身飘飘的,

地赞叹道,第一次打就能不错!”洛神不“不错撑到十五息,不错,真

种五禽戏我第一“这强了次见,我感觉我变!”

“是变强了,你如今已是劲中期四重。”

“可以解释?”下吗

为自己手下的弟子创作的华佗医师,在知道了。“当年,你翻打的就是。至于了‘锻为什么失传呢,呵翻史书就情!”那个人可真是手下不留体拳’,你方才创作五禽戏之后,又

吧?”点头,接着问道:实际上锻炼五脏“那模仿五擒的动作,“嗯嗯!”程祁川点了

巅峰吧!”你若是想得那就三日脾、猿为肝、鸟的确,虎񱜆到这的机缘为肾答道外劲为心、肺为鹿、熊

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