打卡！】我真的没有偷吃：【老婆

来啦！】【aki每天要开心：

球：正在喝中【爱哭的小毛午的营养液，主播午安！】

吃什么？】圈：中午【方块不如圆

】播看着解压。【zzz：社畜还在加班，偷偷开主播的直

1：ፕ】。【[管理员]喷子

用户，方晴暖整理好的id陆续冒泡，然也不错，但我更喜欢大家介绍今天的主做成面条哟。1000+的疙瘩汤吃，虽欢怎么吃呢？主播发现直间也陆续进入了”很多人喜欢煮面对题：“面粉大家都喜情绪，看到熟悉播

了，还没把面条端上了老半天了两个小鱼干的招大爷点条”，捧场地催促财听到“面“咪！”吃了一声，仿佛在说，小二，怎么来呢！

食盐，提升抱着装面粉的小盆单手打中的面粉展性。”方晴暖，手法娴熟地展示了面的筋性，再蛋口感，我们在一斤左右打入一颗鸡蛋，提升来不少观“首先一勺橄榄油，众点赞。加入小半勺提升面的延的技巧，引

她拿起勺子用力搅拌里倒起旁边的小碗，往盆清水。拿面粉，每过一会儿就入一些

一的面絮，方手开始揉面。”过不一会儿，面粉被搅拌成了颗粒明“准备好半斤清水，我晴暖又洗拌面粉。了一遍手，喷涂了隐形次性手套，这才下显们少量多次地来搅

它盖上，团在面’时间，我们开。”是‘找个锅盖先给等10分钟有了形状。“下醒面面她手中格外听话，渐渐之后再打

候，给大家看一结之后，变罐，个陶瓷罐口很大“在等得非常漂亮了。”打的面的东西。帮忙打下手小一手中接过一不费力就能看到里下我昨天晚上制的时开定时器，方晴暖从，作的猪油，凝

氦锂铍硼：这白膏是？】色的乳【氢

的没有生猪油！气：抢答！是【老公我真】

思呢：猪油不是透【小猫咪能有什么坏心明的吗？】

【ioio：主播好像说凝固子。】之后会变样

本不像扰没绯闻食材，这是艺术品！】【勿：看着根

我真的没有偷吃：棒！】！我老婆答对了【老婆

常温保存就可以。我们平方晴暖点头称赞：，需成白色要用的时候用干净的勺子挖出来一些，加热后油凝固了之后就会变的膏状“对，猪色。”时会很快变回透明

油了吗办公室看到的爱妻在班主任猪想到今天道：“猜是昨晚就试着制作对的朋友，？”便当，她调侃问

【李啸天是条狗：吃着从来没见过全家抢青菜的盛厨师说学了！我家h】况hh

这么快？！】【圆_润：手速

要开心：厨师？你【aki每天土豪！】果然是个

黄鱼涨价了qaq】【方块不如圆圈：刚才小在往购物车添食材，

薯泥[叉腰]】吃：今天上班时候吃【老婆我真的没有偷主播同款炒青菜+到了

【老公我真的没有生气：羞涩！（//）】//▽

没喝饱，先被你们这狗粮给喂撑了】：大中午的营养液还【一口气能喝十大碗

【爱哭的小末大家准备聚餐：分享给朋友们了，周毛球时候一起做！~】

【[管理员]喷子111：有空就学。】

视频到那里，我会定，学习做料理之后，如期查看，复大家的疑问。”手动给粉丝们点了个赞家都果愿意分！我打算开个打卡专区大回方晴暖伸出大拇指，：“好棒享可以发图片或

多少粉丝觉得可以发一些粉丝福“另外，抽奖要达到离。和粉丝们拉进距喜欢用这种方，到今晚的菜单才能开啊？”式利，在前世她也十分方晴暖想

管理员]喷子111：粉丝超0+人。】【[过2000人就可以，你还差10

”点调味说，“晚上我打算自制意买了个关子。”她故能抽奖了好了，感觉今晚应料，到时候抽10个该“啊，太，笑着粉丝每人送一点。

么几顿饭，早就馋看了这播实在！粉丝破共享的lvẠ弹幕瞬间被“6着主播了。现在主播6666”刷屏，特间才lv1，距离粉丝破万才能开还是抽奖来得还得有些时日，得发慌感官了1000人，直别是老粉们，他们守

把话题吧。”醒得怎么样了暖就了会儿天，见十来看看我的宝贝面团分钟已经到了，方晴拉回她的面上：“又和粉丝们聊

“讲究的话，三次。但是今，醒’，也碗中的面团粉，盖子等10分钟又开始用力揉了起来饥肠辘辘了，摸起来手感有些如此这般来软，她撒了一把面比刚才大了一圈天时间比较赶，招要做到‘三揉三就是说这么揉完再盖：财和主播都饿得。”

然后咱们就直接进入下，期一下，这次多防粘，用手轻轻，“撒面粉是为了间如果觉得粘手也从内往外按压面团化一步了。”方晴暖揉一会儿，在案板上撒上一层面“我就简可以在上层撒点面粉。”面团放在上面粉，把

面团，把它从推按饼状，再推，变薄了起来地往两边她两只手慢慢一个球状推成了。厚厚的

打磨粉丝们看。棍，展示给仿真木得光滑的需要借助一“接下来，我案板旁拿出一根被个特殊的道具。”方晴暖从

子？？】【哟哟哟yoyo：棍

吗？】【路人甲三号机：主播要用木棍打面饼

】【ioio：一根不趁手，应该做两根双手一起打。

的小毛球：猜不到o.o】【爱哭

1：。【[管理员]喷子11。。】

分成一个个小圆饼我知道！是要用这个的圆头，把大面饼：！】【氢氦锂铍硼

前后滚动起来了啊，种工具。”方晴暖把擀它就力一推，时候常用的一面食华国制作杖放在面饼上，双手用面太均匀，用它就轻松很多。接下来注意，继续把它擀在擀面杖上，们把面饼卷擀面杖，是古我推后拉然后像我这样前，“用手推总是不大。”这个东西，叫做“

清楚状况的粉丝拍手佩因此现在还完方晴暖全疲惫。她在保证滚动时拉回来，一来一又大又薄，让一众服。面饼的擀面杖推出去，候却都用了巧劲儿，没有感到着细瘦，在揉面擀面还没搞回间，面饼变得的胳膊看又轻轻的情况下，用力把裹上

难道就是传说中的ku【kf大王：这个，ngfu？】

卧底？】派来的区身不大好：主播真不是健【眼神

是觉得主播神秘的文【李啸天是条狗：我倒化她像是考古区的，古华国这么都懂。】

白：什么啊就【莉莉丝de白5000多观众了，这个主播纯粹在哗众取宠吧。】

【莉莉丝de叭叭壁做准备，作烤面粉看我们制：面粉料理跳台观看。】家莉莉丝的当然是了，她现在正在隔，欢迎大家一会儿要

理员快拉黑！】爱哭的小毛球：广告党？？？管【

【[管理员]ok。莉莉丝是哪？没听说过。】个喷子111：

”方晴暖好言相劝明火虽然不认识这位莉莉，。们劝一下，面粉遇到个丝，但是建议她的粉丝“那，会爆炸的。

了更多莉莉丝粉丝果不其然，换来的攻击。

怎么还会被别的美粉刷屏了？食主播派黑她这是红了吗？