太，是个合格的品鉴大师飘欲仙。猪油渣之，可今天他吃的两样荤腥实在是修斯觉得自己应该吃过中的精知道是不是，方晴暖给料理时间更久，步骤更复杂的缘故很多种肉让他有些飘香了。而且不神力能量更加充裕，的

有焦香的猪油渣！的小鱼干，还代表猫科动物发声：没有猫能抗拒香酥他，修斯，

亮的体状比较短，最好不油搅拌均匀期，“现在看方晴暖把罐子里的液“油脂了。”要超过一猪油的保质，交待观众：她舀出一勺透着是液一会个月，你们看。”固态体，但是过儿就会凝固成白色的油液说

感叹：“青菜可中抽出了一捆青菜和一就要100星币她又从生鲜配送箱明晃晃的标价，不禁，能4瓶营养液了买想念前世一斤一块小袋。”她好多的小青菜。把罐子推到一旁，真贵啊，一斤着上面大蒜，看

价烤玉按瓣儿卖的米来卖的荒诞感觉了。大蒜虽然单，颇有南方烧烤粒穿不贵，可却是成串，当作铺把玉米

又把三粒蒜瓣切成片，挑出切丝，方晴暖决定好一青菜来吃。刚层猪油，炒个才剩下的小半根葱好利用锅里残留的

菜翻炒，这个青菜是持贫穷洗净的，大家拆开包风，用青菜把油水吸光择好艰苦朴素作装直接倒进锅就可以。“锅里的猪油如果葱丝爆香，然后倒入青家的人可惜了，所以我要秉火，“先下蒜片光。”方晴暖再次把电”气灶打开，调至大和洗掉就太

酸，这种物质会有超4含有微量的特殊蛋白质秒后便散发出诱人的香维素融要技巧，猪油炒得酥、脆会使菜肴变味，让埋头青菜沾上了猪油，几探脑了。纤菜自带香味，因为油中渣的修斯都好奇地探合，这蔬头吃猪油、润、滑。”的分解身含需“不把油脂、淀粉及普通的产物。此外，猪油中本甘油酯\%的饱和脂肪和0

色香渣炒青菜就完成了。两下，撒最后，撒上猪油渣翻炒盐，出锅上盘。一份味俱全的猪油上一点

有生气：主播成！】功要做给老公吃【老公我真的没激起了我的模仿欲，我

爱好者狂喜。】【green：蔬菜

坏心思相好。】【小猫咪能有什么呢：感觉是比生吃或者煮过的青菜卖

呜呜婆我真的没有偷吃：呜老婆我好感动qaq】【老

下去！】条狗：来人啊，撒狗【李啸天是粮的都给我拖

我只羡慕的小毛球【爱哭主播家的猫！】才不羡慕他们，：我

】【ioio：想魂穿招财+1

】就：刚被朋友拉进来，这个油哪里有卖！【一不小心

肉来我都不换。”起了大拇指菜这么吃真的绝了可口方，对着直播间内，拿了一口青菜晴暖尝3000多个观众竖：“油而不腻，爽脆，青

来，然后又可耻地……兴趣的小的招财。本是猫，也赏脸她夹起两片菜蔬菜毫无地吃接住吃了起喂给正闪着星星眼看着自己叶，吹了吹之后，对绿色

真香了。

，对着它做了？”方晴暖拿过小猫的食盘，变大，星际的小猫都拨了1/3的青菜进去熟地搅拌成泥。把蒸得差不多的这么能吃的吗食量肉眼可见在“我感觉招财的个“稍等”的手势，薯块端了出来，娴

当作主食来吃，容易被肠胃吸样有饱腹作开来薯泥被收和消化，这同的吃法。用，而且作为杂粮更算星际人少有的推广也

不过两不看来，就像是馒头配米，在星际人饭一样，有点怪。合起来吃的倒是常见种混

两种混着吃吗？】【圆_润：这

合理。】【aki每天要开心：有点怪，但又有点

【牙口不好嗷嗷嗷：主播真是常看常新。】

【三粒qqq：这样会更美味？】

间的他，的小饭碗里盛上一些薯给招财炒青菜的盘子一起端给。让镜头切给小猫，开启吃播时间泥，又把装着晚

方k的。椒，尝晴暖又自己的薯了尝味道，还是o泥里撒了点黑胡给

见到弹幕里有对她的好来便就一起蒸掉了。”为感行薯和土豆，剩了点茎块复道：“根据自己的喜吧，混合起来也到迷惑的发问，她打是因为今天种了红字回不错。我，所以图方

起来。的一句回复，让直播间没想到随便里的众人又沸腾

】那个种吗？种？是我理解的【氢氦锂铍硼：

植？！】【生生不息：种

：震惊！这主播是什么【小来头？】浣熊ai洗手

喷子111：口误吗？】【[管理员]

！！【爱哭的小毛球：！】

真的是美食区吗？】【三百亿分之一：喂喂，这里

【路人甲二号机：？？？】

美食区没有其到爬山摘野果，下至他方晴暖也道，在前世。看到大家的反应，乡薯之类的上作下，鱼，种个地什么的更是不在话下卷生卷死的直播圈低，觉得奇怪，种土豆、红应该挺，有的博主就是住在潜水摸小博主尝试过吗？要知物，难度

她没有立即回复，自家管理员。而是偷偷私聊了

怎么什么问题吗？【[主播]1】理员]喷子11方晴暖私聊大家都很惊讶的样子。：我说的话有[管

晴暖：你说的种植是【[管理员]喷子111怎么回事？】私聊[主播]方

私聊[][照片]】一些[照片][照片家院子里试着种嫌贵就在自吃。【[主播]方晴暖管理员]喷子111：

为了更达自己说的内容，方晴验田时候抓拍的一些照片暖把今天下午开垦试选了几张，发给了对方。直观表

1私聊[主播]方晴暖：。。。。。【[管理员]喷子11。】

是种不出自然食材的。】【[管理员]喷子1播]方晴暖：你这样，11私聊[主

】【[主播]方晴暖私聊就种出来过啊。以前这么操作，[管理员]喷子111：我

111私聊[主播理员]喷子：你确定？]方晴暖【[管】

的书中，她还没来这个倒有些心虚，毕都是1认真地问了，子11方晴暖反被喷得及对种植有竟她的经验更深入的了解。来自上一世，在星际设定

喷子111确定？】暖私聊[管理员]【[主播]方晴：不……太

喷子111私聊[主播：我帮你解释一下蹭热度，可能。有些东西不要盲目【[管理员]来祸端。】]方晴暖会惹

说是有相关种在直播间内清屏着在自己家模仿，并不植经验的意思。，解释说主播只是看了星网上的攻略，想试完，喷子111就

财吃模样吸引，驻度又足观看。更多人被招状觉因着刚才的讨论热涌进来凑得无趣便退出热闹的一些人，见炒青菜和薯泥的满足了直播间，但

播间人数到这直天糊里糊涂下播的时候，方晴暖的。已经突破了5000