又几遍微。柔拳，提升效果微乎其

！，旺盛气血而已“这一拳法只是打基础”

明摇了摇头，坐下海中涌出了军体拳的练法，开始推敲其中蕴藏的神髓。来喝一杯水，脑姜

藏的奥秘。证前身修炼的情况一个动作变化，每在他脑海中，练拳法，又印一招一思量每，式蕴似有无数小人开始演

小人越来越少，最终融合为一。

明姜有所明悟。也睁开了眼睛，

“军体一往无前的自练霸字，也磨炼性子，铸就，拳法干拳之中拳在于一个脆利落，沉重有力，信。”

势。，再次摆开了架站起身，来到客厅中间

，修炼到圆满之境时，柔拳，军体原因，也是我的希“老师曾说过，无论是的滔天智慧和至理，是普及的望。”，还是震拳都会有一次洗筋伐拳髓，这是拳法之中蕴藏

风呼啸脚步沉稳，拳。

一遍下来，就将小成之境的军体拳尽。数掌握

姜明没有停下。

展开，拳法又似江水滔滔不绝。犹如猛虎下山，

三遍之后。

“大成了！”

酥麻感！”也有了“骨子里

之后露出了喜色姜明停下，可他却揉肚子。揉了

饿了。

修炼提升的来源是食物。

也没用。食物不够，悟性再好

炉中加热。罐头，全部拿出了看，还有一个肘子，几盒肉来在微波箱看打开冰

用点。趁这個功夫拿出手机查看了一番，余额还有十八万信

“也不知够不够用？”

吃了一个喝杯水拿出的功夫，食物已经热了，了两杯水。苹果，喝来大快朵颐。又

炼。稍微休息，就再次修

华灯初上，夜幕垂落。

骸，洗练躯一震，一身躯，强大身股奇异的力量化作暖体魄。流融入四肢百姜明

了，再次洗筋伐髓，比柔拳修炼至圆满程度军体拳圆满。时强了数倍不止

及了全身。更加强烈了，几乎遍骨子里的酥麻感

。修炼军体拳姜明并没有停止，继续

升。每一遍下来，都有提

的效果，让他惊喜万分。这就是拳法圆满程度

食物也飞速消化。肚子里的

子。等停下来时又揉了揉肚

，拿出手机，打开外卖“这才是修平台，找到了城炼！”姜明露出了笑意家餐馆。主府主办的一

每天订单半价餐标准。”“为了培养高三学生，只要实名认证之后，，却不能超过三

千，“滋补气血的药膳三半价都要一千五。”

平均一个人一天三顿饭的量。姜明下了订单，三餐，也就是

个功夫他趁着这，开始思量震拳的练法。

其中一个还是小成的只有两人，根王胖子。门的不过十来人，据前身的了解，全班五十个学生，震拳入

至于大成？

生都没几个。全校学

修炼太难了。

以寸劲之力，震姜明思量推敲，也明皮肉，震筋骨，震脏腑，震拳讲究力发于寸，，直达血髓之中。了为何这么难了

量渗透到骨发于外，震于内，将力力简而言之，就是髓里。

。一旦练错，就容易伤身

学伤了根本。钻牛角尖，拼命修炼之下，结果根据记忆，有不少同

的都有。时当场吐血甚至修炼

除此之外还要配合独果脏腑血髓之中相合，外拳内炼的效吸，才让修特的呼吸达到极致，让力法，呼吸与拳法量作用在。

姜明闭发了，参悟其中蕴藏的拳理领等等。着眼睛，脑海吸的要中就爆智慧风暴，剖析震拳的练法，呼

敲门声响起时这才停下。

。取了外卖

打开其中一份，好份灵蔬，一凶兽肉，一一份滋补参汤，一份将其个灵果，两个肉饼。家伙，量还真不少：中两份放好，

始被吸收了。一股股暖流，流向胃中，肚子里立即涌出了入了食物蕴藏的精华开片刻功夫，就全部进全身，他知道这是

起身，调整炼。修状态，开始站

走上焦，入中焦，直气息落十二重楼，之间，力量震荡。达下焦，再出拳，尺寸吐气，三连吸，抬手，吸气，落拳，

，一遍找感觉两遍已经熟悉节奏。

三遍入门。

。身暖洋洋的姜，骨子里的酥麻感也更强烈了明就感觉浑

早早的就达到了“怪骨境。筋不得王胖子在冲刺武道第二段，”齐鸣的阶现在力量已经入微，正

震拳的修炼效果他算是明白了其之中原因，资质是一方好是另一方面。面，

堪比军体拳圆。满之后哪怕只是入门，就效果了的

作的精微收了。吃下去的食物化，大部分都被吸

也相合，就在于将力量传至体内，震荡外。每一遍下来，就震拳，以呼吸遍，可一旦失误，当于锤炼一容易造成内伤。”一个震字，“相脏腑内

继续修炼。姜明思量的同时，

第三份食物吃过之后，午夜时分，炼。稍微休息，就再次修

对未来的自己不负责。时间，就是浪费

尺寸之间，方圆之内，约约，似有气血奔腾，力感觉。量震荡，隐隐筋骨齐鸣的

越强劲有力。还有他的呼吸，越来

嗡…嗡……

出，化作浪涛体内深处蜂拥而一股强劲的奇异之力从席明微微一顿，许久，姜卷全身。

一遍一遍又一遍。

这是激发的潜处的宝藏。体深能之力，潜藏在人

，也渗身毛孔之中黑色的油污。与此同时，周透出了

“震拳，圆满了！”

一口浊气姜明吐出，心中振奋。

的加持吗？这就是百倍悟性

生间冲了个激动的情绪缓缓来后，皮肤白。平里透红，竟然给人一种息，他来到了卫水润饱满的感觉凉，再次走出

，整个人上下通多，好似祛除姜明还感觉了多年的禁锢。透，轻松很

意，回到卧室倒床看了看被踩碎休息。的地板，也没怎么在

太累了。

肚子。翌日，五点左右醒来，揉了揉

饥饿难耐。

找出来，整就将牛奶整喝了六盒才停下。，解决了个人卫生

，非被踩塌不可！里修炼了，否则”“不能在家

头推门而出。，姜明摇了摇

不远处有一个公园。小区

来到这里很多虽，却都很有力量看似缓慢晨。练了，然，已经有不少老大爷在这里

，再次梳拳的内容，就开始修他来到角落处，闭目理一遍震沉思炼。

子里都充一遍下来，全身上下，骨快，就如酥麻感，不难受有脚气时抠脚满了，反而有种贪婪的爽丫子的感觉。

不能。欲罢

阳光暖洋洋的，姜明却沉浸练功之中。清晨的

拳出之时，竟然有了风雷之声。