想看你输的太惨好吧思，嘴”顾佳妮似乎被看“我是好心提醒你，不硬道。？穿了心
“那就谢谢你。的提醒了。”张洋笑道
那种对其他男生视而不见，只为等待男主出只有现小说中才会出现的完美女主。
遇到个很优秀的男大学这样青春洋溢的年不是很正常至于现实中，在？再说了，那之前的事了。生，暗恋纪，都是遇到他过，心动过
什么精神洁癖，不至于对这点事他张洋又情多在乎。不是有
么？气都没有，那还玩什至于现在，系统在身，这样的自信和底
？什么狗屁校草，男神，你当张哥是吃素的
了，你记住张哥永远是张哥。
充顾佳妮问道想到了什么，看向角色。”张洋“对了，顾佳妮，你在当了什么这里面又。
想啊，“帮校草！你吧，贝，这是一件好事，你没薇真的不是的住的。”顾从单恋到互相奔赴妮语重心长的说道。佳你能守有竞争力的，早点醒醒
天的话。”张洋认真看了看顾佳“希望你能记住今走下妮，了台阶。
背影，莫名有点顾佳妮看着张洋的荒谬。
贝薇这样他一个小城男青年，走了狗屎运才能和的女生在一起，倒是哪来的自信？现在，
··
张洋径一个月健身任务的尾开始了这个为期室，直前声。教工作往了私从贝薇公寓离开，
，现在的体了。练，其实已经很有成效这个月张洋不知道付出了为期一个月，逢训练日型经过这一个月的磨就勤勤恳恳，线条也有些多少汗水，力他竭过多少次，现如今，
新人福利期，果然名不虚传。
会多炸裂。若是叠加成五年的健，天知道身材将身效果
，拼了命起劲了相当于。的练天练的无比张洋精神抖擞，今
教课练下去。最后一天洋的意思，要不要堆笑的过来因为今天是包月的想问，所以，教练满脸问张继续包私
我考虑下。”“了个哈哈。张洋打
在乎这点钱。不是说
，自己后神的权威按照国外大时五年健身经验一自然健身上身，健身任务就完成了，届五年大概是今晚过主要个人极限肌肉量的百分之九十七到九十的八。推断，就会达到
的训练饮食各，五年的健身经验方面堪称毫无疑问限。苛刻再加上这个月自己就是自己基因的极
在这家私教训练工作室待下那你说那时他哪里还能去吗？候
月训练出来一个个ifbbpro？
战士是吧？特么基因
所以这个月之后，他铁定是要撤的。
利试着打了电话过还早，想到自去联系了欧陆gt还在店里，便下。，张洋看着时间己还有辆宾健身的间隙
个点电真没想到，这话竟然还能打通。
的工作人员单的和张洋宾利店报了自己的信息，简沟通了解了一下。
稀缺炫蓝加内饰亚麻万了。白配的雅度，落地价格是实打实的他的这台宾利欧陆色，选配拉满版，外观是最新破五百
车现在就在店里，随这时等他提车。
间。张洋提前约了下时，我抽个时间过去。”“明天吧
瞬间肃然起敬。一旁，健在旁听的真切，身房的教练
利的大佬果然不是一般人。都能不这提宾自己的身材管理上，辞辛劳的花这么多时间在
寓，夜色渐深。回到自己的公
台上经是健身任务的的状态。，张洋现在己下自也有日子没更新了想想今天已最后一天，小蓝书平便干脆更新了一
自拍中，他的身影其是双臂，已经很有男友臂的感觉。匀称而线条，尤有
腹肌因为很低的体疑。脂，也显露无
，他这乍一更新，评论。稍一刷新，就多因为好久不更新了很多
“哇，是个狠人！”
健“消失一个月，你真的去身了！！”
这种类型··”臂，这哇哇，我好嗑“效果显著，这男腹肌，友
·”“好佩服··
。己体型的女生太多了都有点迷糊了夸他现在这种，一时之间张洋自
这种适度肌肉感，女生才喜欢？难不成，
吴龙那种体在女明自中己觉得那种才型，更炸裂未必吃香？明好看才对···生
自己觉得？等等···
里了，那种体型，好像男生才更加张洋一下子发现问题出在哪··欣赏·
。啊哈，尴尬了
，那还不够吗？己有那样的好身材，能最不过没事，拥大限度的取悦自
再说了，这些女基因里的。适度肌肉感，但是张洋始终相信，永远是雄性气质，宽肩窄腰，生嘴上说喜欢那种对异性吸引的不二法则男人这是铭刻在
，但是双开门身材才是永少年感可以吃香远的神。
这么一想，张洋豁然开朗。
“步从哪里继续帮博主我想想，下一提升。”
博主，穿搭也很了吧？这个可以分享。”很多我有很多经验身材好了，发型换学学护肤棒了，要不跟我们“
“哈哈，同感，这个我在行。”
护经验来，简妹们都来劲了，说起直三聊起天三夜都说不完。肤，顿时小蓝书的姐
但是对张洋来说，护区。肤完全就是盲
用用差不多就行了呗？男什么肤啊？洗面奶人皮糙肉厚的，护
也还行，不脸上反正是没有痘的。觉得自己的肤质洋其实，但是经张过一段时间的减肥什么明显的痘健身，说多白皙吧
要求。有痘痘只是最基本群妹子们眼里，皮肤没但是在这
要的，注重重的样的。”“真的，男生护肤很重男生感觉完全不一肌肤护理的男生和不注
的皮肤状态，会让你更，好“不要提到男生护肤就觉得很娘显年轻，气质更好。”护肤意味着你有一个更
。”不需要多了容易闷础的清洁、保湿、防晒像女生一样太繁琐，因堵，做好基比较厚，护肤品用“男生护肤入门了就算是为男生皮肤角质层
。”“洗面奶尤山泥爆爽的，得用氨基火意啊，不要用那种什么洗面奶酸的其注，温和不伤皮
论着，头一的讨张洋看看大家七嘴八舌回有点头晕。
里是有答案有方向前面几次的，但是这一回，他觉改造，其实他心得自己有点盲从了。
洗头洗脸沐浴一体的作室，他直接，甚至去健身工就拿洗面奶这东西来说就用了那种种很凉快很爽的那种多好！三合一，他一直就是用的那，那个又清爽又方便，
在？至于现