次日一早，张洋醒的很早。

一睁眼，宽大的房间，柔软的床榻，金色的晨曦。

还真是爽。话，住大房子一句

摸过手机，准备看看自己的小蓝书账号。张洋顺手

上过去有很多平台的粉丝爆涨，还张洋顿一晚蓝注？。了，自己的小很多私信”“多了这么多关时一声惊讶，他发现这书

打开自己的新主题查看评论。

“夺舍了吧？妈呀？”

遍又好几，你真是他？”，“我看了好几遍想确认一遍我真的还是

米八？为什么感觉你看？”“你真的一米八五了起来都要有不到一

“脱胎换骨！”

步走来，你变瘦告诉你，你眼睛超好看的。了，变高”“看着你一步了，会穿搭了，还有，有没有人

最大侮辱！“你若放弃，是对我们这些平庸且热爱的人的”

“哪有什么天生男神？一步步的伟大！”走在蜕变的路上才是真

“虽然但是，他真的好毅力和勇气！”后我们看不到的行力背有执行力，还有执

盈眶！”“热泪

一步步蜕变，我甚至想拥有你这样的男朋友。”“努力，听劝，

下来么，但是一个个评论看己二十五岁之前的人生。起初，张洋也没感的过去，回忆了一遍自，就好像自己重新回忆了一遍自己觉到什

被庸不该被平铭记。割裂，而应当

吧？”“那咱们继续

能走到哪一步？”期待你很“我很期待

下来“姐妹们，咱们几想接该从哪里进一百个军师，想”步帮博主进步了。

“健身增肌！”

身了！”“同，是时候该健

”“健身健身！

有，但是无疑高的就是让评论区虽然各种建议都张洋去健身，呼声最。

型，肩膀更宽，更能撑起衣服，也是通往男神的必经之路。健身能够让体型更有按照她们的想法，

让张洋去健身。千言万语，就是想

叮！

系统已采纳到合理建议。

健身增肌任务：

完整健身单位，任务一个自然月要求：请宿主以月为

赠当月健身的效果，务奖励一：基于任送五年健身经验书

任务奖励二：10点经验值

起来。张洋一下子从床上坐了

采纳到位了，而且，的任务。统果然是第一时间就还是为期一个月，系这么有价值的建议

自己。这个月摸鱼与否，全看

毕竟奖励之一挂钩的。效果书是和这个月的健身的五年健身经验

样？得五年健摸鱼一个月，就算获身经验书又能怎么

然健身的极限，意味着美饱书学，能获得最大化的锻炼效果，那么五年经验刻苦足够科若是满的肌肉形态。意味着他将达到自，宽肩细腰，如雕塑般完这个月足够

点经验值，是他迄今以来单个任务的最高经验值奖励。至于10

还能进一步降低体脂，这，每月又是5个每月结算5点经验值而且，健身一举两得的长期任务也稳了么一来，那点经验值。

距离四级，还有18。点经验值

子的事返五万的收入几乎就是板上钉钉两个月之可是日内，升到四级，，那啊！！

瞬间，张洋心里起来了。就燃

，就是在这一个月内将健身效眼下唯果最大化。一要做的就是健身

足够专够高这般，公的健身房就平的商业健身房，。张洋的想划。如此业人士为自己量身打造不能满足他的要求了水业的专寓再找个法是找个一个月的健身计

血再度涌上心头。昔日一个月减脂的热

、上班。照例晨练之后，起床洗漱

会继续上班像是那些某乎上那些【么呢？就后你打算怎么办】的话。中了五千万之题一样，九成九的表示还他现在上班的心态是什人

生一样。态，没有任何戏人在游压力，上班就像是他现在就是这种心

今天挺，电梯，刚薇。巧好就看到贝张洋进了

打了招“早啊。”他微笑呼。

。”手递上一个。”贝薇微带羞涩的这个给你一次性打包“张哥早盒，“抿唇一笑，接着双

“小笼包啊？”张洋接过去，摸在手里还热腾腾的。

，豆浆，吸管。”似乎是想起了什么，拿出又你带点尝尝。”贝薇，“对了“我最旁的袋子里了从一豆浆喜欢的早餐店，给

薇有张洋总觉得一天点不太好，但是看看人家贝期待的眼神，他也只好收下。吃两顿早饭

训练了，饮食方面也不必反正从今天开始，自己吃点吧，多吃点就多就要加上力量过于苛刻。

顺手牵牵贝薇的“谢了。”张洋一手提溜着袋子，作已然行的不小手，动云流水，自然能再自然。

提醒，还有些不好意有人在呢。”贝薇小声“张哥···思。

在张洋一下子恍然，原来室地下恋，他们似乎已经在开展爱了？贝薇心目中一场办公

张洋握着贝薇纤长细腻人。”“没事，也没别笑道。的手，一

不在乎的。有人，不过都是其他公司的，谁也不认识谁，他自然电梯里现在是是

谈恋爱香吗？很香。

的发展办公室恋情这件的人选和贝薇悄无声息事，想想就很刺洋公司上激炸裂啊！看来，瞒着全下，他这个最不可能至少在张

叮！

相当有默契的松开手。到楼层了，两人

打卡，坐上工位。

”向有怪。来啊，怎么现在转性德有“你平时也不带早饭过了？点奇

么。”张洋吃了一口对面向有德看得馋死了。“偶尔给生活调剂调剂多汁的小笼包，给

中。，很快就投入了工作之也闲不下来策划案在手，张洋世宏集团的

了看时间，给贝薇发了信息。临近中午，他看

张洋：一起吃饭？

。贝薇：好啊，不过楼下人多

，我重新找一家。张洋：没事

开工作。到了中午，张洋和贝薇错峰相继离

刚碰头。餐厅内，两人刚字楼下，一家港式茶隔壁写

姐她们追着我问要去哪儿去了。”贝薇吃饭，轻轻拍拍胸口。“刚刚刘还好被我忽悠过

“老向也是。”张头笑道。洋摇摇

饭鸡饭，又来了两杯一人点了一份滑蛋叉烧冻柠茶，一共也就拿来桌上的菜单，两人一百块不到。和盐焗