有了自信有了规划的我开始了新的征途。
游戏，而。是指我终于决定开始认真画人物画了原来的那个的新征途自然不是这里说
18年了。这个Ꮈ时候已经是
画小人开始，直到这。兜兜转转，从一岁多时开始决定遵循本心潜心学习人物画，中间过了近50年的时间
虽说期上都半途而废了。持画的时段，但最终基本间自然不乏有零星坚
下决心了。这次我是
。下决心要画好
础的石膏头像学决定完全忘记以前画的起，一点儿，从零开始，从最基始。东西一点儿从眼耳口鼻开
事儿年的收获然2月31号盘点一下当后一下明年要做的坚了。持每年1这时候我已经开始再规划
所以决法宝应用开来。定开始画人物画的第开承诺这个一时间我就把公
提到了这一方法的应用。受了陈安之《绝不公开若溯游从之》一文中承诺是裸奔》日写的《溯洄而上，莫一书的影响，我在2018年5月1
由其在我身心内攻城其争斗近半世纪的源上一直偏向本恶之说。因惰而兴我早已熄了争强好胜之心歌猛进。“懒”字当居首恶。虽未提笔，掠地，一路高，在人性本，任许是受狮城舌战之影响说除恶当务尽，但与
做出保证如不能指其如神行九变般之公开场合宣韦小宝之能——是公开承诺能尽心去完定目标。期限，特别要间久了，既花心之能，此技能而非其娶妻七房的抵抗之策，特别是《绝即将出现在裤子膝某刻盖位置上的洞——那就示出来，在宣示目标的同时一定要声明完成的压箱底奔。因害怕裸奔做的事用各种途径在，将要成于某人最多的某处裸如期完成既定目标，则这一武林密籍给了我时的保命之，否则我还得去学针线然有不怕的，反正不是我），所以只（当注：此能是不裸奔》自然让我找到了一些于某年某月某日某时点必须言明活儿去补
此密籍我屡试不爽。
裸奔一节而过……当然了，因的公开期限，至于其完不成而为懒的原因，一般，就是说明目标则一略承诺我大都仅作一半儿与
说句题》后，公了我极大的好处。一法宝带给过《绝不裸奔外话，我从看开承诺这
人。朋友王满推荐给我的，他也是个喜欢读书的这本书是我对门的
性。得出了公开最问题就是解决掉人的惰终过几十遍这本书的我承诺要解决的核心看
好一件事儿，一定要解决掉惰性的问题。现，想要做我早就发
没找到好的方法。只不过在读这本书之前，我一直
惰性是每个人都有的，正视这个并不丢人。
重新投入风暴的温柔之乡，就会消弱物，一旦过多地沉湎于气和力量。勇中说过，人是从中午开始》一书路遥也在他的《早晨性属有惰动性的
发现惰性本惰性影响之苦后，我经过多次深受身并不能把我们怎么样。
能把我我或不自觉地为个行为本身。们的惰性去找借口这们怎么样的是我们自觉
一个，就是让我们开始继续....怎么看起来这些借口不论怎么..等等，华丽，不到放弃的真实，其作用只有比如我最近忙，我找理直气壮。好的老师，过几天我就
，不是我要放弃的，们就而是......最终我会得出一个结论
们最终在这件事上一事这且还理由充沛。要命的，这会让我成，而才是最无种心安理得
所以这个问题必须要解决掉。
的最好办法就是公开。解决掉这个顽疾承诺
公开承诺击败自己的惰的中心思想就是要性。利用人好面子的心里去
。人的懒惰是天性，同时人的好面子也是天性
我一直没弄明西有东白面子这其实什么用。
面子的，在他们看更重要。来没有什么比面好我身边的很多人是极子
已经到量，但别人你真敞亮。自己酒量有限最常见的就在酒桌上，的一句你真讲究或是为了所谓的面子宁可伤身也要继续喝下去，就为了明明或是
这样干的，从小到大一贯如我是绝对不会此。
干的人的奖有什么意义呢？夸本来就是，那些不相
对打死也不说。做绝对是缺心眼儿肯定要是我说这些单纯为了会得罪很多人，所以绝面子的人这样
俗。归不说，但其实普通人的我也是不能免自己也知道，做为不说
够厚了，，但知道归知道的副作用就厚的程度尽管我也让脸皮达到足会弱化甚至可以完全抵消副作用。知道只要面子这是无法做到可以脸皮足够东西带来，我还
因此只能无奈地承认一个在一定程度上好面子的人。自己也是
。开承诺对我便是有效的因此公
效的另一个重要因公开承诺可以有一定要守诺。素是承诺人
前文说过，我自认为我自身有一个很守诺。大的优点就是
子手上。题，让看的画就送她礼物，那为记忆的问题总是有时，不止儿女小时上。更别说上间，我几乎从不迟到好几家文教总经提前打招呼了，和人约好时文说的对孩子守诺了和公主粘他们勤提醒我）早驱车送到孩，同鱼一定会做到的，贴然后第二天起候，我就了她画一张好二时间送到当事人手告诉了他们我这一问。答应送人的东西，会友，答应忘记，但我基本上都已时间买到她要的美人会第用品店也要第一第一时间送出就算对别的几岁的小朋意借出的书（因哪怕跑了
必备的良好品行。要办答应了就一定这是一个人
我总结与规划完个因素，划比以前完成成后就。得好的很时间发到了朋友圈所以我对公重视的。这也是第一重要的一因为开承诺自然是极为这几年我坚持总结与规
有了朋友圈真好。
感谢真要万能的朋友圈。
样毕竟有了做。信朋友圈微才可以这
法用于画画上。尝到了甜头儿的我开始把这个方
自决定从画的第一天，头骨发了出来。我就把画出来的最基础的五官素描开始人物很差的
第一次画画的难看是正常的。
看也可以理解。第二天难
天......第三
第四天......
看。但不能每天都画得很难
定去。是自己都说不过那样的话肯
每天都要画去画，因为第二认真天就要把今天画的东这就逼着我就没东西可发。西发出来，如果不认真
二天发朋友间我极为重视第圈这件事。那段时
件事就足够值得重人有闲暇少人在看而是发朋友圈他人真看，快节不是朋奏的当下，我们更是有多视了。多的时候没本身这时间去关心。所以我发朋友友圈里有多少人在认圈的重点不
对自己发的东因为自己要西负责。
明效果自然是极为显的。
此带来的就是水天努力了，由自然是有提督促足升。认为的众人这种潜意识平以让人天
怎么会没有提升自我加压啊。天呢？天
物速写。一像等石膏体画了五官头像半身阵儿，开始练习人
以看成是长时间的身上最显著的特征，这种视角是最重要的。写因为时间短可以让其实严速写。我个人理解是速有我们直接注重所画的人本质的区分，素描可格说来，素描与速写没
天不落我仍然。天天发朋友圈，一
发圈，我相信这一点并可以把那个不看他的选没那个时间天天看我如果认为我发圈择点上。反响平平，任谁也也曾亲自公开劝说，太勤，
人，没人知道我资料，不论对于画的怎了我初画的都是在网上找的的人就少来说都是陌生么样，一开始我还是对看我朋。最还能照顾我面子点下赞，后来理我友圈的人
行。我开始改变了。这样不
，谁不是画。人画反正是画
画了个大家认识的。识的。于是第二家不认识，那我就画大陌生人大家认天
大家的兴趣来了。
我推出了猜猜我画谁。趁热打铁的
段让大家很开心的日子那是一。
初学画是最有意思的。人的我尽管尽了最大因而非，限，常把把人画的似是之所以这么说，是因为此这段时间努力，但实在是能力有
像大家不知道就画得不是谁，等到画得像了不用猜了。
地步，才让大家觉得时间画的还有那么点就是这段影子，但远没到有意思。像的
天天三四十人跑大家的兴趣来了，我画下猜人。
。画得并不稳定
女士抗了她们心中猜得就有分歧。最有议无效，不是我有意的离谱的是就知。抗时大家一看。出了14个结果，大家都乐疯道是谁，有时候我画的的男神议说我毁得又画这张，34个人猜了一张，结果两个了。我不
那是一段快乐的日子。
一年整坚持了当然是显提高，，画技有了明和多整自己比。
得多烦朋友圈了，大家天天夫人说还啊！来嘚瑟是别天天发后看你
想想也是，就停了。
过几次理由充足，所以停发的最还能坚持因为每天画习惯了初几天友圈而纠结，所以经慢慢就不画了。的自我原谅借口后。慢慢的因为不用为第二天发的朋
比差远了。画的进步程度就和以前
身经历所感发现朋友。的地方，这简直就制的身因为这段自己亲是为《绝不公开承诺量圈的定真是个好裸奔》一书中提到
这仅仅可以应用一方法不画上。在画
万用。事皆可套
法。曾经有位朋友要学书法，问我有什么好办
我告诉她如果你真规律。告诉一个学习上的普通想学我
应该适用于绝大多数爱好。
样丰富的过95分，那你喜爱和勤水准，就必须分行业的真本人必须得有这个天赋除却个），我音、百度、b站、小红书这果要想达到80分正大师级人物再加学绝对可以达上（必须加个限制，要线，如果加上自，可以达到65分。无论学什么，到60分及格但如儿的老师（千万上你的刻苦，如果想超别人在个别项目ᙴ。不又有人和我抬杠），想要到要找个好一点网站资源，自们大多数人己的别找错了，否则还不如不找按现在抖奋找的老师就必须是这个
上找个好一点儿的视频，里边教的字简单，你在网只要你觉得好看，因此我说，想初学书法很喜欢就足够了。
然圈，这绝对是你成功最好的办法。只有一件事，那就天把你写的字发朋友一个能后你要做的是天让
个歪，没人说你什第一天写歪扭扭的点儿么，毕竟是初学，大家对初学者的。你和我画画一样，你一般都是很宽容
一波三折的横也没什么。第二天写个
第三天的竖不是很就歪是向右歪也正向左常。
我不是才学吗！你自己就可以说服自己，
你还这样，你自如果无法原谅一个月后自己了。但是己都
横还写不直，这就是面子问题了了怎么一个月。
这个真的好用。
以写出一笔远超字了。思考第二天的朋友圈你当初的好进步。这样下来，上半年你就可基本所以你就会每天认真要发哪些字。逼着你
然这期间你可以听听讲写的氛围，。当字想不好都难座，加入有共同爱好的。所以看你想不想学入那个书子，慢慢融圈
朋友觉得。写得不好发后来，这个朋友圈面子过不去
该可她当时就按我说的那样没开始在早就应以至写以于现在她也字，如果参赛了！去做，现
我的四十多个人，我的人物画开始进步！关注感谢朋友圈那些
还是和自己比的当然这种进步。
，我有错误的，你穷尽一生的努力也不家的出生高度但努力本身是没一定达到人我们终归要努力尝试一下的。在上文中就说过，也许
！说的那样，人一了呢定要有就像心灵鸡汤里个梦想，万一实现
定要行动。只要你么样，一的人。原地不动无论怎行动了，就会超过一些
，就又会超过中间友越你身边的正能量朋停下来好。你会发现来越多，前边的风景越来越美的人。随着继续学习，再行动
到里边平时让你才会发现，不知不作品，那时你的圈子，见到你慢慢进入更高层次可去亲听他们的了......慕的人，你分享，让他们指导你的仰直觉中，你已经走的很远
自己所学与进步天天办法。发朋友圈是一个最好的所以，把
督促你进步这绝对可以的都有用。，比跟着什么班之类
这样做。我一直坚持着
！好习惯希望我能继续坚持这个
希望我能一！直坚持这个好习惯
再次感谢万能的朋友圈！