有了自信有征途。了规划的我开始了新的
是原物画了。这里说的新征途自然不决定开始认真画来的那个游戏，而是人指我终于
候已经是2018年了。这个时
学习人物画，中间过了时开始决定遵循本多画小人开始，直到这近50年的时间。兜兜转转，从一岁心潜心
了。时段，但自然不乏有零星坚持画的最终基间本上都半途而废虽说期
这次我是下决心了。
下决心要画好。
的东西，从零开始，起，一点儿一点儿从眼耳口鼻开始学决定完全忘记以前画。从最基础的石膏头像
1号盘点一下当年的收要做的事儿了。年下明年始坚持每获然后再规这时候我已经开划一12月3
承诺这个法宝应用开画的第一时间我就所以决定开始画人物公开来。把
写的《2018年5公开承诺是受了陈安用月1日，我在一书的影响之《绝不裸奔》之溯洄而中提到了这一方法的应》一文。上，莫若溯游从
懒”字当居首恶半世纪的我早已熄尽，但与其争斗近之心，任由响，在人性本源上一直攻城掠地，其在我身心内了争强好胜偏向本恶之说。因。虽说除恶当务。“一路高歌猛进兴许是受狮城舌战之影惰而未提笔，
洞——那就是公开承诺以只能尽心去完成既定然有不怕的到成既定目标声明般，将要在宣示目标补即将出现在裤子膝示于某人最多密籍给了我韦小宝之能，则于某年某的同时一定要月——注：此，此点必须言明，否则之压箱底的保我还得去学针线活儿去命之完成的期限，特别要时间久了，自然让我找其娶妻七房的花心之能武林了一些抵抗之策，特别某刻做出，反是《绝不裸奔》这一盖位置上的保证如不能如期完目标。出来，害怕裸奔（当能是指其如神行九变某日某时的某处裸奔。因开场合宣正不是我），所做的事用各种途径在公技能而非
试不爽。此密籍我屡
略而过……裸奔一节则一原因，，就是说明目标与期限一般的公开承诺我仅作一半儿大都，至于其完不成而当然了，因为懒的
开承诺这《绝不裸奔》后，公的好处。一法宝带给了我极大从看过说句题外话，我
这本书是我对门的朋友读书的人。他也是个喜欢王满推荐给我的，
我最终得这本书的决遍掉人的惰性。看过几十出了公开承诺要解的核心问题就是解决
要解我早就发现，想要做好件事儿，一定的问题。一决掉惰性
前，我一直。没找到好的方法只不过在读这本书之
丢人。惰性是每个人都有的，正视这个并不
力量。他的《早晨从中午温柔之乡路遥有惰性属性的动物，一旦过多地沉湎于，就会消弱重新说过，人是也在投入风暴的勇气和开始》一书中
发现惰性本样。并不能把我们怎么影响之经过多次深受身苦后，我惰性
能把我们怎么样的性去找借口这个行为本身。自觉地为我们的惰们自觉或不是我
让我们放弃丽，怎么看起来真实，过几天口不论怎的理师，其作用只有一个，就是直气壮。比如我最近忙，我找不我就开等等，这些借始继续......么华到好的老
的，而是...ሦ.最终我们就会得出一个结论，不是我要放弃
要命的，这会充沛。这种心安理得最终在这件事上一事无成，而且还理由才是最让我们
决掉。所以问题必须要解这个
开承诺。解决掉这个顽疾的最好办法就是公
公开承诺。的中心思想心里去击败就是要利用人好面子的自己的惰性
，同时人的好面子也性。人的懒惰是天性是天
实我一直没弄明白面子其东西有什么用。这
的，在他们看来没有什么比面重要。的很多人是极好面子子更我身边
可伤一句你真讲酒桌上，面子宁去，就为了别人的是已经到量所谓明明自己酒量有限或你真敞亮。最常见的就在的究或是身也要继续喝下，但为了
贯如此。我是绝对不会这样干的，从小到大一
不相呢？夸奖有什么意义人的本来就是，那些干的
人，所以绝对不说。打死做绝对是缺心眼也样儿肯定会得罪很多了面子的人这要是我说这些单纯为
的我己也也是不能免俗。自不说归不说，但其实知道，做为普通人
足够厚了，面还是无法做到可以让脸皮达到足只要脸皮够厚的程度。就会弱化甚至可以完，但知道归知道，我子这东西带来的副作用尽管我也知道全抵消副作用
自己一定程度因此好面子只能上也是一个在的人。无奈地承认
。有效的公开承诺对我便是因此
承诺可以有公开要因素是承诺效的另一个重人一定要守诺。
大的优点就前文说过，我自认有一个很为我自身守诺。是
她画一张好看的画就店也要第一时间买到小朋友，答应了送她礼物，那就一定会有儿女哪怕跑了好孩子守诺了上。。更别说上文说的对不到孩子手。答应送人的东西，会几家文教用品约好时间，我记，但我做到的，时忘一问题，算对别的几岁的人鱼和公主粘第一时间送几乎从和人，不止早驱车送诉了他们我这小时候，我就出，同意借出的书迟到她要的美经提前打招呼了，告总会第二时间送到让他们勤提醒我）当事人手上（因为记忆的问题总是基本上都已贴然后第二天起
一个人必备的良答应了就一定要办这是好品行。
与规划完成后就第一时也是这几年间发到了比以前完成得好朋友圈。我坚持总结与规划个因素，因为我总结是极为重视的。这的很重要的一所以我对公开承诺自然
有了朋友圈真好。
要感谢真的朋友圈。万能
才可以这样做。了微信朋友圈毕竟有
这个方法用于画画上。尝到了甜头儿的我开始把
定从最基础的五官素描开始人物画的自决来。第一天，我就把画出来的很差的头骨发了出
第一次画画的难看是正常的。
第二天难看也可以理解。
天......第三
第四天......
得很难看。画但不能每天都
那样的话肯定是自己都说不过去。
。，如果不认都要认真去画，因真画就没东西可发这就逼着我为第二天就要把今天画的东西发出来每天
那段时间我极为重视第二天发朋友圈这件事。
不是有多少人以我发朋友圈的是朋友不在看而时间去关心他人。所是发朋真看，快节奏的当时候没人有闲暇够重视了。重点圈里有多更多的少人在认下，我们友圈本身这件事就足值得
因为自己要对自己发的东西负责。
然是极为明显的。效果自
是有提升由此带。这来的就是水平自然以让人天天努力了，种潜意识认为的众人督促足
怎自我加压啊。么会没有提升呢？天天
半身像等石膏体画了五物速写。官头像始练习人一阵儿，开
其速写。我重要的。描与速写区没有本分，素描可以看成是长实严格说来，个人理解是速写因为时间短可以特征，这种视角是最的素重所画的人身上最显著的质的时间让我们直接注
朋友圈，我仍然天天发一天不落。
，任谁也天天看我发圈，我相信以把那个不太勤，可没那个时间上。圈这一点并也曾亲自公反响平平开劝说，如果认为我发看他的选择点
样，一开始还能照我最初画的，不论了。来理我的人就少我朋友圈的人来说都是陌生人，没人知道我画，后对于我还是对看顾我面子的怎么点下赞是在网上找的资料都
改变了。这样不行。我开始
。反正是画人，画谁不是画
大家不认识，那我就画家认是第二天画了个大家认识的。陌生人。于大识的
大家的兴趣来了。
趁热猜我画谁。打铁的我推出了猜
。开心的日子那是一段让大家很
说，是因为了最大努画的似是而非之所以这么思的。初学画人意力，但实在是能力有限，常把把人的我尽管尽，因此这段时间是最有
得像了就不用猜了。不知道是谁，等到画画得不像大家
大家觉得有意思。像的地步这段时，才让间画的还有那么点影子，但远没到就是
。大家的兴趣来四十人跑我画下猜人三了，天天
。不稳定画得并
们心就有分歧。最离，不是我有意的。女士抗议说我毁了她谁，有时候猜得中的男神。抗议无效34个人猜出了14了。我不得两个谱的是我画的这张，是大家都乐疯有时大家一看就知道个结果，又画了一张，结果
快乐的日那是一段子。
坚持了一年多，整整画技有了明显提高，当然是和自己比。
嘚瑟得多烦啊！是别天天发朋友圈了，大家天天后来夫人说还看你
是，就停了。想想也
因为每天画习惯了所由充足的自我原谅借二天发的以经过几次理口后慢慢就不画因为不用为第，所以停发的最初几了。而纠结，天还能坚持。慢慢的朋友圈
和以前比差远画的进步程度就了。
因为这段自己现一书中提到的公亲身经历所感发裸奔》就是为《绝不开承诺量身定制的。朋友圈真是个好的地方，这简直
这一方法不仅仅可以。应用在画画上
万事皆可套用。
办法。要学书法，问我有什么好朋友曾经有位
诉她如果你真想学规律。告诉一个学习上的普通我告我
应该适用。于绝大多数爱好
师就必须是这个行业的不找），想要到现在抖音、百了，否则还不如格线，如果加上（必有这个多数人无论学要找个好一点儿的），我们制，要不又有人和我抬杠想超过95分，水准，就必须老师（千万别找错90分找的老可以达到60分的网站资源，自书这样丰富喜爱和勤奋，可以达那你本人必须度、b站、小红得果要想达到80分上自己的除却个别须加个限到65分。但如大天赋。什么，按真正大师级人物再加上你的刻苦，如果及学绝对个别项目人在
个好一点儿的视频，里很简单，你在网上找边教的字就足够了。因此我说，想初学书法只要你觉得好看，喜欢
成功最好的天把你写的字发朋友做的只有对是一个能让你然后你要一件事，那就是天圈，这绝办法。
和我画画一样，你第一你是初学，大家对初天写个歪歪扭扭。学者一般都是很宽容的的点儿，没人说你什么，毕竟
一波三折的横也没第二天写个什么。
天的竖不也很正常。第三是向左歪就是向右歪
！你自己就可以说服自己，我不是才学吗
但是如果一个月还这样，你后你自己都无法原谅自己了。
直，这就是面子问题了。了怎么横还写不一个月
这个真的好用。
远超你当初的好字字。逼着你进步所以你就会每。这样下来，基本上半年你就可以写出一笔朋友圈要发哪些天认真思考第二天的了。
共慢慢融的圈子，同爱好看你想不想学期间你可以听听。想不好都难。所以讲座入那个书写的氛围，字，加入有当然这
这个朋友觉得写得不好发朋友圈面子过来，后不去。
以至于现在她也没开始参赛了！该可以果她当时就按我说的那写字，如样去做，现在早就应
的四十多个人，我的人物画开始进步！那些关注我感谢朋友圈
进步还是和当然这种自己比的。
要努力尝试一下的。有错误的，我们终归也不一我在上文中就说过，定达到人家的出生高度但努力本身是没，也许你穷尽一生的努力
个梦想，万就像心灵鸡汤一实现了呢！里说的那一定要有样，人
无论怎么过一些原样，一定只要你行动了，就会超要行动。地不动的人。
人。随着继续学习量朋友越来越多，前边，就景越来越美好。再行动又会超过中间停下来的的风你身边的正能，你会发现
到你慢慢进入你的作......的经走的很远了子，见到里边平时让你仰直可去亲听他们的分享，，不知不觉中，你已你圈让他们指导更高层次时你才会发现慕的人，品，那
所以，把自己友圈是一个最好的办法。所学与进步天天发朋
进步，比跟着什么班这绝对可以督促你之类的都有用。
一我直坚持着这样做。
希望我能继续坚持这个好习惯！
个好习惯！希望我能一直坚持这
再次感谢万能的朋友圈！