子里，被子平铺在床上，快！”，枕头垫被收到床架箱“两分钟，把衣服穿好
还愣着“”干什么？！
快点！”下来是吧，搞不点，想让我把你拽“小
俯卧撑再回来！”“谁慢了，出去一百个
九班回荡着郝成骂咧咧，和翻砰。斌的骂整个箱倒柜的乒乒砰
然吓醒而眼睛经把门打开，没有人吱声，连突走廊里不断回荡着各不点”，都没有一句啰嗦，因为郝成斌已长的教训声。班班通红的“小
来一声惨叫。偶尔还会传
。也可能是下床太快，被嗑着了吧
传承，都懂。懂的
反正没有人敢探头去看。
理完毕，这逼仄的生空间里手忙脚乱，无，等到所有人按要求整产眼他那郝班长笑盈盈看了一x。疑不可能在两分钟内郝成斌嘴上说两分钟，但10个块长三角地区完成这些事的rlel人在
楚楚，就是rlelx。方淮这些天看得清清
要先卸下来的样那块表，洗脸都看醒。贝子，他不忍提郝班长比较宝
郝成斌抬头，发号施令。
！”钟，全体俯卧撑准备三分“五分钟，晚了
一块有利地形，功夫，方大家一愣神的自己床边，赖以借力。速占据了淮已经迅手按在地上，脚蹬在
了，有个蹬脚的地方，好受不少。地板砖太滑
方下脚。陆续有没找到地淮趴下，但还有一半，人学着方
去门外！趴成一斌指了指门口的，陆则先，孙连海，这俯卧撑准“搞快点！置，顺脚把人带了出里蹲不排，让我看见！”郝成位下了，备，不懂吗？岳涛去。
很快，大都趴好了。家
下脚，不断给他们势。郝成斌在趴着的新兵中间调整着姿
喊一，做下去，喊二，俯卧撑，我再起来，做标准点，别沾地，懂不懂？”迟了三分钟，只做“腰，挺直了！今天三个
就玩这，做三个，第一？天卧槽么大吗
“懂，班长赶紧大声打样始难受，最先趴下！”方淮。去，此刻已经开
“懂！”
”“懂了！班长！
不多，赶做完就解脱了。：就三个俯卧撑，紧有些天真的想大家都赶紧卖乖，都
我听不见！”朵，开始装聋挠耳：“你们说什么？郝成斌笑着挠了
这次大家声音齐整了。“懂了！班长！”
看成斌笑了笑，一…”郝着表道：“
夹臂俯卧撑，这样有矮大家趴臂夹紧，做了个少省点力。，两趴下时能多多少，只有方淮，但身子并没下
练，比他三十五岁时的力难，这身体没经过训做得很艰量还要差不少。
，全身最不过此时方淮终腰部力量的提升轻松的就是腰，全身力量在于感觉到持感受尤为明显。久消耗之下，
班长的大吼。然传来一个此时门外突
做是吧？全体俯卧撑准备！”笑？你们也想“笑什么
起来了。隔壁也嚎
点的地方也嚎起来了。很快，远一
心上来了。，der一下狗头班长们的攀比
上露出个头，看了会郝成斌听到声音，从班热闹。
，始打开麦克风小声交时间过屋里的队流。友们开得特别漫长
手。！”姜了鹏开始偷偷撑起来换下“谁叫一班长？撑不住
“卧槽这叫…这算一个？一个俯卧撑？得做三个？”
方淮咬着牙小声偷着乐吧！”股道：“别逼逼！你做一个，你就这三个俯卧两分钟能让撑，平均着前面陈忠强的屁对
大家都开始撑不住，郝成斌笑呵呵回钟后，时头。大概一分
“哦，不好意了，二！”思，把你们忘
始匆忙换手撑住开股抬得高高的，甩手休剧烈的喘气声，大家“呼，呼…”一片地面，屁。息
兵，和最里面的方淮了一圈撑得像个模样。郝成斌眼睛扫还也只有姜鹏，赵，
“一！”下一个接踵而来。
一片吸气声，岳涛那几个已经。了开始动作变形
下去上，哈哧哈哧喘大，倒在地面声报告喊完，直接趴了“报告！”彭英琪睿一气。
，把他直接空。斌一把提起他的衣服郝成拽得凌
“起来！否则全体加！”一个
不撑也得撑了，彭英琪睿双撑下去，手打着抖没只是也没再管。但坚持着没倒，郝成斌
“报告！班长，真的撑不住了！”
还有力气说话，我看能加一个。”“还
人说话了，房间里外都是再也没成斌话郝落，喘气声。
“二！”
起来。一半的人没撑
感觉手腕都快夹断了，方淮好不容易起来时，也。都在抖整个手
不起很想一趴了。
热，十个人的出汗味。气片汗腺全部打开，房间里已经开始分钟，不太给力的暖整个过程不到五似乎变得燥弥漫
限，坚持三分【任务：突破极钟。】
状态，不能倒地【要求：三分钟内保持支撑。】
受任务，系统始。倒计时已经开未等他确定接界面180秒的并
“卧c！”
身肾上腺素开始飙升，快速换手休息。方淮大吼一声，感觉浑
然臀成一条线，整条手臂都抖得厉腰力提升的效果，半点，他到现在一直保持腰还能撑得住。他已经感受到了害，腰居，绝非一点
和腰的力量，明显不成比例。手
更多奖励！得尽快拿到他
吧？升极限，靠他自己，力系统真是不白给啊！多能有不量也小提只是，这突破几次
别喊，别喊！
能换手，现在再下去三分钟。，他真撑不了，撑起来还好，方淮心里不断乞求，就这状态
中机会。国队任何的郝班长没有给
坚持住了！地来！否则再加一个！”后一个“一！最上的，马上爬起，
把地上的全提起来。郝成斌开始一个个
大吼一声，撑了下去。！”方淮“啊！
方淮，看看姜鹏和赵兵！坚持住了！”？“吼什么
，方淮额头已经全抬头时，酸涩的汗水是汗水刺痛眼睑。
姜鹏看样子也在苦赵兵居然连脸红咬牙都没有。但的迹象撑，
。，恐怖如斯兵妈的，我儿赵
回来了一些。方淮暗骂竟然感觉力量了一句，得到了一些心理安慰，
“班长…撑不住了！”
“班长！真…”
倒地，被郝成斌一个个提起来。不断有人
122秒。
107秒。
90秒。
，呼吸也开不上劲，方淮糊。始喘感觉眼前的世界开始模双手开始不停抖动
姜鹏好像起来了些偷奸，有耍滑地换手，但郝班长没有叫他。
。己郝班长…好像在盯着自
70秒。70秒
赵兵好像终于开始喘气了。
为父比不赵兵，大帝之姿，！我儿上你
，以获得一些慰藉。方淮心里一顿暗骂
到了！发种田的，就是猛啊！老子手都感觉不这特么浮南fai
40秒。
奶奶！我草你
0秒。3
。“二！起！”郝成斌终于松口来吧
美舌头，冰凉的地面，此的归宿，甚至可以在地上睡一觉。刻是九班新兵心里最完全体趴在地上伸
，一阵冷风从门口吹了方淮感觉前进来。面的屁股离开以后
好像又呼到了两口新鲜空气。
方淮和赵兵还在趴着。
排液的方淮，开始有些除汗担忧。“方淮，起死闭着眼来了！”郝成斌看到死
这孩子挺犟啊。
起来。”郝成斌觉得气，转头看向赵兵。赵兵，你也方淮大概是在和赵兵赌“
“班…班长，我再赵兵露出笑意，对着方淮昂了陪他一会。”昂头，哼哧带喘道：
郝成斌皱眉：“起来！”
背都在的整个抖，腿方淮也在晃悠。发
他想说能就会爆炸。口喘气，要不肺部须大句话，但是嘴现在必可
整个房间就都变得像匹马。剧烈喘气声，声音是方淮的
郝成斌看到方淮都那样了，逞什么强？，指着方淮，的模样，本来坐到床上的身体又站了起来对着赵兵道：“战友午！”喜欢趴着，就趴到中
赵兵赶上趴着的新力。兵们不同，虽然在甩手摆腿但明显还有余地，紧站了起来，和
方淮还没起来。
道：“兄赵兵也有些担心，大声！”弟，我输了，起来吧
佛祖念经式的靡靡之音。里都是方淮压根听不到，脑海里全是慢得爬的倒计时，耳朵像乌龟
他好像看奶了。见太
拉了他一把。人，上前犹豫，快步跨过几个郝成斌再没
半身悬空，一口气松了方淮下来。整个上
……
淮……”“方……
“让…开！”
“首长好！”
不断有人在说话。周围
【任务完成。】
主脑部缺氧【检测，提升氧气浓度。】到宿
眼，但系统字幕自然清晰出现在脑方淮闭着海。
用，方脖入，系统同时作淮顿时感觉脑子清醒了许多。大量氧气灌领好像被扯开了一些，
透气！别在这儿围着，多留点空间！”“再站开点！把窗打开给他
做人“班长，要不要给他工呼吸啊？按按心脏啥的？”
“放屁！又不是”自己在呼，你想呛死他？溺水！他吸
笑。方淮虽然难受得厉心亮，听见这些，不禁心里发害，但耳明
敢折磨我？以后还敢不
死我！求我不要不出三个！俯卧撑，你就得跪着求
经发冷的汗水刺得闭上两分钟后，方淮睁。，又被已开眼
“醒了，醒了！”
”“岳涛，把方淮的盆拿去打点热水过来！
毛张温热巾盖在脸上的时候，呼吸已经匀下方淮感觉到一来。的
“班长，没事。”方淮用力抬起手，晃了晃。
“郝成看斌，把人带去白云一医看吧。”
“是！”
着什么。好发现周围，转头，门外站着眼，方几个军官，郝成斌正站在熟悉的声音，再睁淮听旁边低声解释到很安静
得油光锃亮。当中那个少校，黑
槽，老黑。卧
起。方淮一个激灵，垂死病中惊坐
“咝…”
腰没事，背疼。
”“参谋长好！
看。兀地坐起来，又上前看了的新门，眼看着刚才脸色苍白，参谋长杨永华眉头口的几个人也有点发愣紧皱兵
。请示他有新兵需要急刚才王剑跑来救住院
等他一路听着情况，一路急匆匆郝成斌说赶到，上个楼的功夫，呼吸已经平缓下来。
没两分钟，坐起来了。
是回光返照？？还医学奇迹
他。前拍了拍躺下，好好休息！”杨永华上“
“没事，参谋长，真没事，刚才就是脱力了！”方淮。赶紧解释道
偿失了。里惹下麻烦，那真的得不如果因为这事给连
：“你们班些怀疑地问道没有？”长刚才打你们杨永华皱了皱眉，有
“没有。”
不让你们起来？”“逼着你们做俯卧撑？
果…没撑住。”能撑过1想看看能不“没有，是我自己0分钟，结
又好笑。杨永华听得好气
意志力明明能放弃，还能把自己憋得晕过去的，也是顽强之辈了。
是方式不可取！这么“精神可嘉，但年就得废！…郝成斌！”压榨身体，练不了两
“到！”
好休息一下“这个新兵，今天早上去了。”，训练场暂时不要好
，不用，我能长，我活动活动还参越疼着痛扭了扭腰：“参谋好一点，躺这里，能！”“不！身体冷着，谋长淮赶忙起身，忍起来。”方越躺
成绩，单杠活蹦乱跳的证明自己，他请，给你加油！结训看测试真是个苗子，好好能杨永华看士兵！”个优秀你体能做上20个，我去申忍不住笑起来：“还
肩膀。说着拍了拍，他
到床上。拍得一晃，好悬没坐方淮被
长！”“是！参谋
出门外，带杨永华看他虚晃得样子，背着手，走了几个团参谋。笑了一声，走
虚惊一场。
些埋怨道，对着重新坐下的方淮圆，此刻有眼睛瞪得滚紧张，松了口气，走进班里留下的王剑因为刚才的。
么拼“兄弟，第一天，这什么？不要命了？”干
，下次肯定…尽量不会了。”“连长，给你添麻烦了
的系统，语气也有些不坚定。这个奇葩方淮说着，想到
重新瞪大了眼睛。“尽量？”王剑
道。方淮为难运动过量发生眩晕很正常吧？”“肯…连长，
拍了拍王剑，摇摇头。”的，今天这种事不会再发生了道：“郝成斌此刻走上王连，我会看着前，
一眼，随后手指了王剑和郝成斌对视星。指自己肩上的星
，我今年……你悠着点“哥们。”
“放心吧连长！”方淮赶紧站了起来，保证道。
“我肯定注意自己的安全！”
王剑翻了个白眼，背着。手出门了