个小插曲。活，并没有因为小偶然出现并得到解孩的时间，产生更多只是的一女之后的生决的变化，
依然是继续的“煎熬”，就这么到了于埊。5岁的生日
改变了发生什于埊三岁生日的人生平平无奇，五岁的生日会么呢？然后就蛋糕唱着歌，时候，吃着的轨迹，四岁的生日，
糕，一桌好菜，再，生活如往常一样平淡，无非是今天的午餐平平无奇，多了一块蛋已。也还是上父母的陪伴，仅此而加
也没有什么好像和平时不一样。
压力与苦难，解身为英雄的扛所有的任，奋勇而出，力自己，扛起那滔天大的责着自己会成为英雄，拥有盖世神功，好像不每每天下人，都曾梦想有不平事，还是管是孩子，救世人于疾苦。
什么。己发愁的，基本都能仅但是实际上，每天让自仅是下一顿吃是柴米油盐愁眉苦眼的原因，可酱醋茶，
五岁开始，于渐的增多了。埊的日常功课，逐
一点，各泡一个小时六点，中午十二。点，傍晚十八点，凌晨药浴是早上
药浴后，，于埊已经和父母完全脱。，每次要等离了活的节奏上才能开始吃饭，就这样在生
主，等等等等功法，从太极拳其次，学习，枪法，刀术，剑式，技每天早上的药，咏春，八极还是以战场搏斗拳，形意拳，棍法法为古择学习了解各个流派的武技浴后，于埊要和武术套路，更多
十八般武器，每一样都会单独的给于埊讲授。
察觉的优势，将能己是灵体，无学到的年的时间里，仗着自古择本来就是个武痴，。派的招法被世人各类武学门了个遍套路，都偷师式在将近数百
己是反正自灵体，也不的。在乎脸皮不脸皮
技巧和一些常对轻而且大的优势，就是没有。累，，灵体对于的拖身体这武有一个很人无法施展的路数，个皮囊而易举的就能施展开来技，
的要求门派下，从早上7点，先要秘籍，核心精背诵各家的每天都要背诵2个，于埊都需要在古择所以，每一天多小时。
在有了于埊，就整理成册，一股脑的灌研究着当然，这些也都是古择偷学学，现是自己输给于埊。来的，以前只
.然后….
器械室自虐。分的时间，就是在剩下大部
上嗯…..是真正意义的自虐。
人的身肌肉，神经，脂肪，皮肤等器官构成。体由骨架，脏器，血管，
和神经，起到着肌肉的密度不是很厚，了绝对的支撑作用，靠收造成骨骨骼或者骨裂。的骨骼，相对折经受剧烈撞击会缩张弛来发力。普通人
撞木，铁砂袋，每天都新生，长时间下来，在刺激骨骼与会逐渐增而习武的人肌肉的骨骼的密，经常打桩，代谢通人数倍或者数厚，结构更紧密，也可以承受超过普十倍的伤害。度
肌肉的爆，打完全不同。发力，单纯的体力攻击人的话，当然，就算不加上效果也
图，对穴位进行击打，形来的籍之后，都经络穴位于埊背诵完那成骨裂。要按照罗真道人勾画出所以，每天上午，些武术秘
合适的力量，寸劲裂才的力会有流畅又玄妙的裂，还要控制好每一次击人的功课这是一门非常折磨的发力击打，形成的细微骨量，只有打自己下得了狠手，于埊不但要对纹。
熟练。身后够不到的地有古择帮忙，只是古方，自然还择要比于埊更
肿要么就是重了，给胀，但是力道好这个力度，要么轻自己打成了骨折。了，一个部位打一开始，于埊也控无法透入骨头，制不好几次，只是发红
。劲的渐熟练起饱受了几个月的折磨，于埊才慢慢的控制好力来度和寸技巧，逐
像天然纹裂的瓷于埊纵横周身，就器一样完流畅的骨裂条纹，下，击打完现在在古择的帮忙个部位后，连贯美，赏心悦目身体各。
不到其他的几有罗真道只面，也只不过，这样美好的画人能看到，位灵体也看，古择也不行。于埊自己看不见，
的秘术，而是罗真这个会有的方法。这样的道家传承，才习武就能接触到可不单单是
于埊就要准备下一轮个小时就完事了，击打周身穴位形成骨骼的快速愈合。能刺激骨的药浴，裂，其实很快，不，刚好后，到半这个阶段的药浴形成骨裂
只不过，那酸爽，那疼痛….
从来不间断。槽了，每不反正于埊已经无力吐是生如死，一天都
种跟随罗真道人学习道法蚂数，各到了下午，的画法技巧。符文术于埊还要拖着如蚁撕咬阵痛的身体，
地的灵气时，引例如如何画符的同动精神磁场，链接天
还要学习控制自己水，土，金属的精神磁场能的频率相结合，通过如加强自己的磁场力量各种自然之物量，能够与器物。，控制物体运动，例
引起人刺激进度比较快，所以中午和因为于埊不乏一些容易的应的药也会比较猛，其中反药浴，罗真会把水温控药物成分。制的极高，用傍晚的
就从来是药浴，都是入半了都没过来，每一天不管是穴1年位击打，还，哪怕已经快要于埊的痛苦，所以，骨钻心的痛。有停下来过，于埊都没有适应
效果也和明显，每就能愈合好了天上午形成的骨裂，到晚上基本但是，就是这么神奇。
，就馋的想要咬口，小铁锤，能很来越特别，然细嫩的让人于埊的身体，也是越，就像一把精致的容易的把2寸的钢管砸弯。皮肤依拳的时候但是骨头则硬的像钢一看见铁一样，小拳头绷紧握
如的降世童子，仙气引住，一眼就会被吸活脱脱果是外人看到于埊，第十足。
晚上七点到十一。禅定的功课点的时间，是打坐
让大脑静下来，去思考空自己完全是要放一。章的内容，都是为了能一段极有深意禅也不坐件事，将一件事将其完完全全的吃透遍一遍的剖析干净，，一篇文，大部分的坐禅，的话，从头到尾，一
知识。足以消化所学的于埊有太多太多的功课习的东西实在有于一个五岁的要消化，对孩子，现在每天学然每天有四个小时些超纲，虽的时间坐禅，但还是不
识，不说完全能应用起来很高。，但是理解度还是但是养成这个习惯研知，还是好的，让于埊能够更专注的钻
有这个完全于埊自己说了算。时候，时晚上真正掌握在自己的手里，想做什么一点到凌晨一点之间的时间，是每天间才是十于埊最轻松的时候，只
好会耍弄一些不知道部分时候，这个时间的者去父母睡觉的屋子，于埊都在发呆，偶尔间点，于埊像能做的似乎也不多，所以，大义的玩具，或只不过，这个时看有何意着父母安心的睡觉。
时间的药物不一样，主要凌晨刺激神经系与是安神，统发育的成分。其他一点的药浴，
适中，每一次精直到早上五点，固定的生物钟唤醒于埊，，水温也的药效温和。这个药浴深层睡眠，很快的进入满的继续面对新的一天神饱于埊药浴后，躺到玉石床上，都能无梦无惊的沉睡，
一！又是美好的天，啊！！
本功打好，身体淬炼好所以说，其实不管身体的基是修打了，不管是技巧的道还是习武，首先熟练应用，还是抗揍挨，才算真的出师了。还是要把
各不相同，甚至包含因改造。都只是一体内部结种尝试。最近国际上最流行的基构的办法，也派系，对于调整身不同的
应天道变化是随波逐流而异，因地，顺会因人家，一直都没有固定的方式，正统的道选择哪一种，也适宜。，哪一种方法好，就都
药浴及食补。身体，用的最多的还是只是相比较，道家淬炼
。道法自然，自然而然