持路明非快坚不住了。

但是他的控制。身体根本不受自己的

穴了。因为他被点

是谁点的，自然是群主姜南。

的香茶，喝“两，充满了灵气香啊！要知道在商城里，可是100积分一。腑都是温暖的”这茶真口五脏六一

。姜是对谁说的抿了一口茶，也不知道南轻轻

继国缘一也喝着茶。

界下，他看透了在通透世路明非的身体。

小，几乎就没的锻炼过。确有些太过于弱

是什么人都能练的。日之呼吸可不

然也不会分出那要不呼吸法。么多的其他

一个强大学习日之呼吸，首要条件便是有。的身体想要

爆发力用完之后，就好像，其他人就要歇歇。无时无刻都在只能要知道继国缘一可是开斑纹也开一会儿开着斑纹

一时时刻刻都处于爆发状态继国缘。

被创造出来的呼吸就是在这种状态下。而日之

日之有那些天资出众的这也标志了，只呼吸。人才能学习

，雷之呼吸，水之呼吸。吸，比如说炎之呼吸学习日之呼吸的分支呼要不然只能分化，

呼吸也是所有呼吸法中最强的。同时日之

耀眼的力量，可以轻而为那如同太阳一样强大的鬼。因易举的斩杀

姜南将手面前。，到了路明非中的茶杯放下来

住，还有10分钟。“坚持”

能动发出了呜咽的声音嘴唇路明非只有。

主大大，我真的，我不该怀疑错了，你善良质疑你的正义西。”天，你让我“我错了，群往，从此群主大人你就是的品格，我不该你是东我绝不往权限狗我不该骂

。姜南认同的点了点头

过积分强化身体，但，劳其筋骨，饿其体肤说的好，天降将大任于。”斯人也，必先苦其心志加的力量，只有不量才是自己的，有句话“哎呀，这马屁拍的！不过你的确太弱了你根本无法掌握突然增断磨练出来的力，虽然可以通

老阴b太多了。的世界路明非

如果牵着鼻子走。太弱的话，只能被

还有就的性是路明非格。

。太容易被老阴b操控了这种别扭的性格

锻炼与磨变得更强。体的力量，也可以让自己的心境仅可以增加身练不

量驾驭力力量驾驭。，而不是让

姜南拍了拍路明非的肩膀。

路明非。”“为了自由，加油

路明非都快哭了。

在换着方式报复他。他感觉群主就是

10分钟的时间。

日如年。路明非感觉自己度

无比。身上的肌肉酸痛

连手指都在打颤。就

10分钟一指轻轻在空中虚点。到，姜南手

路明接坐在了地一软直上。非感觉浑身

与苦楚，让路明非感肌肉的酸痛觉自己要凉了。

姜南端着泡好的茶，来到了路明非面前。

步就顶不。”住了，虽然我“喝吧！才扎了半个小时的马增加了1.5倍的重力

路明非用颤抖的手接过了姜南递过来的茶。

然。后直接一口闷了

斥着四肢。清凉的感觉瞬间充

开始逐肌肉的酸痛与苦楚渐消失。

这茶叶比灵丹妙药还要好。

”次。！休息一“慢点慢点，没人跟你抢下来，挥剑1000下吧！接

张脸充满了痛苦路明非瞬间。整

姜南微微一笑。

痛苦上的。人果然快乐是建立在别

受行了。路明非感身体，觉得自己又着又恢复到巅峰状态的

微笑，看样子还姜南脸上挂着得练。

有一种原罪。，那便是弱小

人。群里面的5个

论武力是最弱的。与心性路明非都

做到。路明非甚至连正面战斗都无法

他欠缺的东西实在是太多了。

数。玉，波风水门，经继国缘一，琦过大大小小的战斗多不胜

百多不早已达到胜数，经的鬼花板，杀死巧了，鬼灭世界战力天场，其剑法技人类的巅峰。过各种战斗数继国缘一就不用说

出了自己的名号金色闪光，敌方忍者在战争是加过数次战争，只要看到金色时，参。务，一个简单的名号波风光就可以直接放弃任百水门，四代火影，虽然小小的战斗不是平民忍者，但与大大下就能直接吓退对方场，甚至参天赋极高并且中打

战绩其更恐怖。

名上忍，逼退八尾人柱力两个影级瞬间秒雷影与强者。杀50

伤换命干掉八甚至可以以尾人柱力。

。察弱点，将其击败与带土战斗，瞬间洞

琦断的锻炼，不断的击杀怪人。玉，秃头大魔王，不

琦玉也敢和怪人正面硬刚。哪怕是弱小的时候，

知道自己杀了多少怪人，自现在，琦玉都不到连对手都找不到。到了己更是强大

三位。对比他们

。路明非的衰仔就是一个普普通通

己的弟弟换暂时的除了用自己力量之外，什么也的命和自办不到。

只能达到a级混血种的实力。最后校长给他开挂，也

自己最后剩的弟弟。生命给自己时候，差点把打下的1/4的奥丁的

候就能够挽回1/4的生命。没准什么时现在努力的锻炼，

缓过劲之后路明非就开始挥剑。来

水缓缓汗的流下。

“一下，两下，三下，四下！”

也可以选择不变强，但路来就是踏明非其实心里也明白自是命不由己，其实自己是那样的未己就是一上孤独王座的未来。个衰仔，很多事情都

。那个未来太孤独了

所以路明非虽然口中抱很开心的。怨，但其实内心还是

他能够感受到体正在变强。自己的身

完之后，群主吝啬的掏出自己拥有的灵丹妙药。姜南都会毫不每次锻炼

都是精神满满的一天。天路明非保证每一

可以使劲的练。

体。的身继国缘一用通透世界看着路明非不断变强

的呼吸法不多已以经可开始基础“这样的体质差训练了。”

随着锻炼与时间的流逝。

变得强路明非的身体开始壮。

肥肉和赘肉逐渐紧致。消失，肤变的更加皮

，让路明非的体上，看身体有棱角分明的肌肉起来如同猎豹紧紧了明显的曲线一样。的贴合在身

已经出现在了路明紧致的6块腹肌也非的肚子上。

现要不路明非只在的对算得上一个帅哥。个衰仔的模样，绝露出那