，陆圣现在的野心不止于当然此。

是.1.5，战气武者的正式一级血值标准斗力指数标准是1ᓤ

认的更高。级武者，甚至正式的一到来之前，成为武盟承陆圣的目标是，在高考

能去武盟领取几千块的津贴。个月什么都不做，也“正式武者的福利太好了，即便每

很多高薪职业也是一级武的最低招聘标准，者。

我高考之前就达到一级武武大。可能进入重点要是能在者的标准，更是有

还是报考军官，都有去武馆授课，深造几很大的前年之后出来，不管是途...”

这一刻的陆圣多么光明。有前路是深切感受到，自己

几个小时而这一切，都是前的那个梦所带给他的。

测试费用，然后测试完毕，陆圣支付了一百块的。迅速回家

他已经迫不了。及待想要再一次探索进入那个梦境进行

....

“靠，我竟然失眠了？！”

起来，一脸苦恼地挠了挠头。陆圣有些无奈地从床上坐

或许是因为晚饭吃太多增长的有半点睡，还有气血值出奇，头缘故，陆圣现在的精神状态好的脑清醒，根本没意。

就能睡着了...”“才七点钟，现先做会儿锻炼吧，身体疲倦早了点，算了，还是在上床睡觉着实也太了自然

终决定先做会儿睡前锻炼。陆圣看了眼时间，最

广播体操的炼体二十四式。是被他称为第十三套的内容自然还锻炼

巩固一下“正好气血值暴涨，需要..”

存在一个峰谷值。恒定不变的，它究表明，人体的气血指数并不是科学研

补，当你剧烈运动，或者进峰。后时气血值会达到一个短暂的巅

，或者生病在休息受伤，气血亏空的时候底。，气血值则会滑入谷而你

值的永久是一个常识。的效果达到最大，这所以通常武者在进补高强度的训练，以保证气血行一系列之后都需要进性增长，才能让进补

了0.18，陆圣今天的炼也必不可少。所以相应的锻气血值整整暴涨

“第一式...”

晚少遍。练在瑜伽垫上早就做过不知道多陆圣循着的炼体二十四式开始

地方。但没练习多久，陆圣就感觉到了不对劲的

这么做？”“不对..这个动作我怎么会

陆圣突然停动作，神色下有些异样。

武盟始练习了年，几。眼睛都能将动作做出二十四式他从小学的时练了有七八候身体本能，闭着乎已经成为，就开来发布的这第十三版炼体

虽不会出错。么说有多么多标准，但至少不

了另外一套动作。地做自己下意识可是刚刚，他分明感觉

前从未学过的。而这套动作，是他之

了..”“我知道

问圣很快明白陆方。题出在什么地

服丧尸的武道记给继承了技了两名连体两人的战斗忆，除了记忆也带将他们的修行巧和经验，顺他吸收。

而他刚术！就尸生前反复练习的炼体是两名连体服丧刚，练习的

服丧尸生前的炼体术一样！”和我现在练习的完全不“连体

抱着好奇的想法，陆圣决定遵从两名连体丧尸记忆中的炼体术练服习一遍。

动作！”，整的炼体术要多了不少...两百多个现在练习“动作比我整有

们两个的记忆，相当于我继承了他难....”看上去很难，但“有些动作自己也练习过不知道多少遍，想要做出来并不是很困

“至于效果...”

“嘶——”

位竟当陆圣做感。到一个动作的时候，身体某个部产生如触电一般的酥麻

要呻吟出来。这种感觉非常的奇妙里流动，舒服得他几乎股滚烫，就好像有一的热流在身体

”次...这只有当初我刚刚尝这种感觉，好像炼体二十四式年了，这是第二次！“试练习么多的时候才出现过一

陆圣仿佛一下子发现了新大陆。

他开始专注地练习这套炼体术。

房间，二个人在就会看到，陆圣的转作。出一个又一个诡异的动身体不断扭此时若是还有第

这些动的有种奇妙的和谐的美作链接起来，意外感。

的身体持续不抖着。个过程中，陆圣而在这断地轻微颤

气，流下的汗都给打湿了。的瑜伽垫下断升高，身体表面蒸腾他的体温不水几乎将身出大量的白

——”“呼

最后一终于做完个动作。陆圣

垫上。彻底瘫倒在瑜伽整个人如同散架一般，

未下的肌肉人像是做了一唱次由所但是他感觉自己的状态前的深摩，仿。度按佛能细胞在欢呼歌听到全身上有的好，整个内而外

“咕噜咕噜——”

圣的大脑传递出来。感从陆烈的饥饿一股强

小时？”饭几个“我才吃过晚

。感觉不可思议陆圣

急需空荡的胃部在不断的提补充能量。醒他，现在他的身体

大量的能量。

只有一个.񱜆而会导致这一点的原因

再度增长陆圣的气血值，了！

思议！”“不可

陆圣脸上写满了惊奇。

术长。得到增他只是做了一遍炼体，就可以让气血值再次

成武道上的天才！这种情况若是传出去他或许会立刻被当，

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