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三十五章、八极拳

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被李业气得睡不着是去望天王府最又是搞装修江楼,又时置办觉,毕竟后的积蓄最近几天严毢几乎,又冬衣等等,短短几就被花了大半。

意味着一又在胡闹严毢几乎夜不能寐,么概念,这百多两!食不个月望江楼就可以赚六楼那边来了消息十两!二十两是个什,一天,直到昨天听雨赚了二能安,好几次以为小王爷是不是

传说中的神童吗泣,高兴的不只是王!严毢几乎喜极而!小王爷现在王府一年的积蓄道他是那可是府有钱了,还爷长大了。因为小王到底是如何做到的,难

.......

李业一边调整呼吸右他右,而一些很0左心率能在4和步伐,一已经能上个千米厉害的远动员甚至能低边控制速度,现在跑降到60左右,汗,心率也喘大气,不出虚不过还不够,前世他的于40。

力也会远超常人,不容易疲惫。液更加畅通,心率就会生的压远动心脏输送到全身的血一般来说越长时间强劲,肌肉就会越跳动时产的人心脏越低,心率低心脏就

状态,但差不多也可到达最佳虽然没有以开始练功了。

,李业的翰跑着跑着他再这么大年纪,这么冷下脚步,也恭恭敬敬的次遇到隔壁钰,这没跑了,还的天,再随意应付过意回礼,毕竟老人家一愣,调整呼吸停远远的主动作揖次老人大学士陈不去。

之后也不说话,车夫扶他上了马车消失在街角,然后摇摇晃晃

王府李业才接着跑,跑到全身发热才调转回

拍掉身上的不小心沾的秋儿给笼照明。雪,月进门秋儿儿提着灯和月儿早就候着了

一下院子里阔地一片筋骨,在,用脚扒开积雪。找了,活动休息一小会

分开双腿,取圆,右手为掌,掌心于腮旁半,左手握空臂自开两脚朝上,托中平架,不高不低,双腿分拳,拳心朝下,怀中抱一婴儿,大小

之势。两肘屈回撑顶,头上顶,颈上拔,胸上提同时蹲,足下踩,上顶和下踩两个收腹,膝下力成互挣

是干嘛?”月儿凑过来。,这“世子好奇的

量放缓呼吸道:李业尽“站桩。”

“什么是站桩?月儿还是不懂。

“是练功的一种。”吧,我以前见严申他们也练的秋儿开口道

因为他要集中精,两仪桩。李业点点头,却说,这确实是练功,八极拳中最基本的练功方法不出话来

人因为受到着浮夸的臆想。是八极蒋介石,毛泽东术有各种影练过。其实很多贴身近卫都初,很多名人,比起于明末清门人。八极拳李业前世、小说、媒体的影响,对传统武八极拳在如溥仪,后世非常出名,

任何东西最到虚浮缥缈的一技巧。信息接收一胆,二力而骨感的现实的面。李残酷,因为说到底,真实的武术也非常都是杀人终都是基于残酷候就被明确告知:,三功夫。一次跟师傅习武的时业记得当初第具有选择性,人心若是浮华自然就只会看

也不可能学了某招就能天下无术,也就是说,所谓漫,只是想不胆气放在第一位,力气那种想法不是浪力和招式,没劳而获的因为招式反而是最次要的东西。敌,臆想。有任何捷径可言,、身体素质放在第二位,最后才是

相其实也很而最被传得神艰苦练习。技的“内功素质,抗击打性和对抗意识解为身体”真这里的功可以简单的理秘,也人都有一不可能不劳而获,必须乎其长年累月的,并没有那么神句话“练武不练功,到头一场空”,简单,老武

练功有很而在八极拳中,大枪等等。靠、抖大多方式,比如铁山绳、

,马步,拳架结钟左右。的八极拳师傅可秒左右开始全身酸痛以蹲四十分最基础的就是两仪似军姿桩,这是一种类合在一起的特殊姿势,普通人蹲四十支撑不住,而最厉

蹲了三傅,后来才当年路。当时他天天年,没教任何招式和套在心里骂师李业小三年让他受益终身蹲就明白那学放学之后天天让他蹲两仪桩去练拳,师

二轮。吁吁,稍作休息之概蹲了一分钟左右,后再次开始蹲第一次比他想象中好,李业估计一下他大酸软,气喘已经腿脚

秋儿和月儿则好奇的,这时候李业根本说不出话来在一旁看着,也不插话

........

热络的人川流不息络绎不绝人群中散去。的早寒也在天一亮,京城大街小声鼎沸,初冬的朝阳起来巷开始活跃尚且无法驱散,大街小巷

日在京城中都成了,若是哪莫过于听雨楼的《十免会被朋友月四是读书调笑几句,特别一股浪人。了,近来几日风雨大作》这几天最大的新闻个说起此事还不知道不

之前写下的之作,情真意切一为沥血沙场的老将在临终热血而浪漫的事怎会不吸引,字字肺腑人的目光呢。铮铮之句,而且是登堂入室的大家之言,如此

采。听雨楼汇聚,只为一京中大量读书人都开始在

一群过街道,跟着五六位仆在路边议论纷纷年轻公子穿让路,有读书人从,所到之处人们纷纷

问道:“这几人是谁转角处,其中一人,好大排场.......”

“兄弟你这就没见识学士陈钰大人才子曹宇,是翰林大为兄告诉....”了吧,门下弟子..公子是京都你,那边上青衣

这么威风,那“怪不得那个呢。”中间白衣服

得了魁首。”出名的才“那是谢临江公子,乃子,今年上元节诗就是他的词是京城最

那人接着追问。第二吗?怎么首。“不是文无第一武武还有魁

会,总要有魁首。”词吧,到时要请青楼“话虽如此,可大家弹唱,这总即是诗唱之词自然就时第一

那另外那两个呢?”“原来这样,

想必另外一个不认得,“其中一个是晏相后人晏君如公子,子。”不是京都才

真多啊。”:“兄弟你懂得手一脸佩服问话的人拱拱

模,也是随己。”记着礼:“那是自然,读书人喜不自胜,得意时勉励自的回这些才子可都是我辈楷

,他拱人离开的方向,那不人,看着一群正是去听雨楼的方向吗!问话的人自然是李业手告辞了那得意的读书

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