春井胡同，赵府。
人骚扰他们的生活。告诉赵昊，他已经跟两日后，吴时来了，保证日后不会再又亲自过来一趟，有徐阁老通过气
才彻底放心，从桌：“老叔，你赵昊这时上拿起诗笺，对了。”要的诗写好吴时来笑道
十言，不禁惊叹道：“贤侄这次可卖力多了然洋洋洒洒二三。”吴时来接过来一看，居
“老叔都这么，咱能不给足点吗？”卖力了讪讪一笑，心说要是再赵昊晚上半年，十言。我能给你七
吴时来便半以交差了。：“贤侄这次，定然可脑念起来，然而念了一便臊得尴尬打住道摇头晃”
点点头，心说“那就好。”赵昊笑着怎么可能交不了差？
光荣退休献上的大作啊。这可是王盟主，为庆贺徐阁老
来，王盟主还没输给过谁呢。论起不要脸吹捧
𞲮
时来，赵昊心头的大有使不完的力气。石彻底落了地，只觉浑身一阵轻松，好像送走了心满意足的吴
但老爹又被请去参加，想找人耍耍他文会。
什么去了。去，不知神神秘秘忙三阳也一大早就跑出
赵士祯满脑只有学习，一点意思都没有。子就
事赵昊只好向身健体的法子？”高武道：儿，你可有主意了？的有没有既“高大哥，那天跟你说正在监督训练轻松，又能强
迸出三公子你可算想起个字道：这茬的表情，然后高武闻言，露出
段“八锦……”
有了呢。法，现在就言大喜，没想到这套跟播体操差不多的功意。”赵昊闻好主“广
网，是的。”，但也需持之以恒，三法虽然简单天打鱼两天晒趣，高武也很开心见公子感兴，却仍有些不放心道：“公子，此功没有用
说，本公子上辈子间操，坚持下来有“放心，做了多少遍的工何难？么不练，要么就昊心子要本公会坚持到底。”赵
出望外高武喜便将身上的单衣一脱，肉，“好！”露出虬结的肌之余，动。做起了准备活
等完事儿才闷声道：“咱给公子演示一遍。”
儿这会，坐在那里晒太训练告一段落，正好蔡家巷的汉子们息。阳休
什么样的武功。们闻言呼啦围了上来他子，整了套，都要看看高大哥给公
大掌，然后托举八而立，沉肩哥不丁不“公子瞧好了，第托天理三焦！”便见高过一式，提地下气，意守丹田。然后头双拳提至腰间，变为双顶。
然后再收掌，这一式就该结束了……赵的心态暗道。昊以老手
谁知高大哥却继续下腰至腕手心向上，提掌一直压至地面，转下颌，再转腕往，双上托抻至头顶。
太一样，这可增加不少难度……了赵昊心说，咦，不
还能吃不过大概咬咬牙，得消。
“第二式，雕……”似射左右开弓
众人就见高线，笔直，双腿呈一条直了第七式‘里！两手搬足去心火’时，跟赵昊记忆中的八段谁知接下来几式竟单脚金鸡独立武双手将左脚扳的站在那锦差别越来越大，等到脚头顶，
“好！”子不禁一阵轰然叫好。众汉
么成赵昊的小脸却都绿了了‘两手搬足去心怎摇头摆尾去心火吗’，，不是应该‘火’？
武功好不这他喵的哪还是工间是正经的好操啊？这根本就？
……马上七颠百心虚之余，他都没注意到病消’是怎么练的第八式‘
大哥收功之后，闷声对俞大帅，……”下来的，又叫拔断筋赵昊介绍道：“便听高传自说是岳武穆爷爷传这岳家八段锦
，要不要玩这么大啊？“拔断筋……”赵昊而已嘴角不由自主的抽动，其实我只是想练个八段锦
怎么能够临阵脱在，自己这当叔叔的，可这么多人看着，而且两个侄子也逃呢？
不？然以后还怎么管教他么
柔的，锦缎似的功法，武，这会儿却来了段锦，是那种柔他有心解释一下，棍子打不出个屁的高其实自己可平日里八的话：想练的八那噎死人
简单的拳法了，再容易的，练了也没“这已经是最用……”
一咬牙，一狠心道：就是。”量了。只好“呃，好……”赵“我练昊这下没法打商
子，如今赵不能丢了面公子的面子丢什么都多值钱啊？
指道。咱先用千把攥高武穿上了褂子，活动着双手十拳。”帮公子抻筋拔骨“好，，才好正式练
哥套路了。？”赵昊觉自己被貌似忠厚的高大“千把攥又是什么鬼感
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受不了了疼，疼，，啊……”“疼呀呀，我
响赵家大院中，起了赵公子痛苦的惨叫声。
太冷，两人便改在了那是高筋，外头武在帮他攥腿抻屋外进行。
将其向上抻拉。只见高大哥让赵昊坐在炕上，一手攥着他的左腿，
……”“公子且忍耐，第一次都是很痛的，以后你就
“就不疼了吗？”
：“慢习一会儿才接着道不，你就慢惯了。”高武一丝不苟的抻拉着赵昊的腿筋，好
“停，不要，我感觉我拉胯了……”
了，双手紧攥着床褥，眼泪汪汪的求饶道：赵昊疼得鼻涕都下来
还是个孩子啊……命啊”，我高大哥饶“
小越公子就会上瘾的武却不为所动。”，半晌方道：“尝到甜“练功年纪越头之后，好……”高
虐狂，疼疼疼，疼死了我……”“我又不是受
赵训练的在院子里汉子们面面相觑。心说到屋外，让昊的惨叫声传高大哥不会把公子弄出个三长两短来吧？
赵士禧却感觉心来赵阎王狠点也是里那口怨气，顺多合理的。了……原合情对自己都这么不客气，对我
𞲮
正好高武给赵昊抻等到三阳回家时，公子端汤。筋，出去给完了
状，全都吓了屋、没骨头似的趴在炕上，就看三人进见师父软趴趴一跳。的惨
的头发“呀这是怎么弄的理了理散乱扶起师父，给他，师父，你。？”王武阳赶忙过去
疼晕过去。泪痕，着学生们能同仇敌“刚才着，差给我抻筋来忾一下。，点没把我高大哥”赵昊擦擦脸上的实指望
谁知三道：“师父，人却异口同声这是好事儿啊！”
”赵昊一愣。“好事儿？
爵解释帮你抻筋气血自流，筋长一岁呢！”寿延十年持寸、病不侵、长命百可以百“《黄帝内经》。’”便听王鼎，师父道：“如果让高大叔坚说，‘骨正筋柔、
精力旺盛。”且耳聪“而大师兄目明，补充道。
二赶紧讪笑道：“当然，师父就是不充一句，说完师兄也补练也不怕！娶几房“将来”师娘都不怕……”师父
昂扬道：“那就天不天来一遍！”会说呢？让三阳这样一掰扯，赵昊居然这么多好处？觉得筋也不疼了，腿也志得酸了，重新斗”要不怎么说会干你还“
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