知识。妆的少化及了一下美容养颜类的，可后来因为杨青霞的关系各种普两年前很说起来，谷萌萌
分钟便可以完成的独这也就是从起床到。淡妆她能在五分钟家秘方出门谷萌萌从来只需十从此，她觉得经常化一之这两，化淡妆还是有必之内搞定要的，又加间持续年时，一个护肤不断的练习
早起值问题。事物都开始苏醒，谷着晨光，周围的一切的清理及众人一整天的饭食班的，而他们的任务便是周后碰到几个围卫生伴随萌萌出门
惑之下和他们打谷萌农舍转悠起来。个人继续绕着萌在几人满面的疑了招呼，便一
半，实际上谷萌萌钟也足够她完成勘食堂，不过二十分十分钟，便被佐旭叫去察。只转了二早餐时间设定在六点
了佐旭帮七点，谷萌萌忙。所有成员去则是拉训练场开始任务内容，
一后，某人没小时才堪堪弄完，虽然有解释，他又看她满行理解，但因为心里，潜意识里相萌古到径表示不害他们的。怪的两个人忙前忙佐旭对于谷萌信谷萌萌是不会脸的严肃，便将疑问吞直折腾了半个
却是无绿光闪过，快得不及人到启动阵法的那一瞬间的。察觉，因为，一道已经能够捕捉发出的谷萌萌实光芒普通力大幅度提人光芒，自然，这布阵完成启动阵法阵法上隐秘的法看到升的关系，她所
让人送些东西过萌萌伸了个懒腰，“来没问题吧完全启动阵法之后谷？”
答，“可以，食惑，但也照实回人过来是前一天下午送过来佐旭闻言疑专程派的，你需要什么我堂里的蔬菜都？”
后的食材你就让人处理方式。”我一会儿列个单子，往按照那上面列出需要，嗯。具体的“也不是我需要，是大家来的送，我会教他们那些东西
训练计划“难道？你的言满配成一整套问突进行不成？”佐旭闻还要和饮食疑然脑子的间豁然开朗。搭
“差不多”虽然也可以不用能消耗很大，要是这样，说他们每天的体不能完全补回来，可是会出问题的果，自但为了在就是这个意思，配套才行，再。然得完全一个月内看出效
一下，才幽幽道佐旭闻言沉默了我。“味着我的士兵仍然会”方式自己来安排，是不是意出问题？如果按照你的训练
简单，所以我希望你脸“有可起来并不是表面上那么会，有可能单。来的纸上。事看不要在什么都不清不会，但我做的”谷萌萌一楚的状态下做下决定列下食材清能正色的说完这话就在找
有，我希望你也可以我标了先后清单递给佐旭“这是从明天开始要用到的食材，跟着一起训练有好处。”谷萌萌将顺序，别让送错慢悠悠地说道。。这对你了，还
也跟着一起。”好吧，从佐旭闻言一愣，叹了口气，“明天开始我
“对了书架上的书能动吗？”。这
方的谷萌萌，佐旭他真的老了。表别的地经跳跃到看着思维已示，
吧。”“如果你想看就看可以，
口气，突起的另一个目。的，搓着手一脸然想起自己一时兴“那个。休息时不？”谷萌间能教我开车干笑道萌松了
学却以，保准一个月内让你。哟某人，可面上自由驾驶。”格外豪然可爽地道，“当状惊讶。虽然心里揶揄会，真不容易，这表情佐旭见
萌一直其实谷萌状所好转，再得学会开车还是非常有况有必要的了以来都晕车，但因为近两年这种赴京城，为者下学期结束她就要赶。方便起见，她觉
。好了，那便是打坐调息才又回到农舍准备快十一点一直呆到想下午午休过后，午餐，布阵的时候就已经书架上挑了两本书带完成了，谷萌萌在要做的事情也的训练内容她在早晨着去训练场那边，
起来简别看打坐调息说方法。根据谷萌阵中，的重要性不言而单，但要计划，这一难度的，而且打坐调息是喻体调养到最的训练佳状态的最快能将身萌，再者，处在养生风水关做还是有
归于平静，摈极点，态。伏不定的而这样做的最高境界便到除一切纷纷扰扰想法，让自己静是大隐隐于市那样的状心情的，将躁动不安，起打坐调息的诀窍是静心
才松惑变成之后了口气，然后转身解，直到全谷萌萌讲完诀窍部照做之后回，她屋子里码字看书研究，又讲明打坐调息的重要性，看着众人从的半知半残阵。刚开始的疑不解
整齐齐的盘坐着一百零一号人，远远看起来很有此时大院里整趣。
诉他们起身，并可状态中下自由活动。点半以在不打扰其他人的状事先告两个小时转瞬即逝，四，只要清醒便能够的时候有人从入定的态清醒过来，因为谷萌萌
过更是相视而笑，因为担的变有一同清醒，都呆呆坐着感来的化。修心的状态，没有一人人脸上都带一抹喜色，愿意起身每一个清醒受自己身体的心打扰了同伴们潜心
们道，“奇怪来，赫然正是佐旭，这了。”吗？很奇五点刚过同起身，而谷你们从来不知道笑眯眯地望，最后一奇怪的事情，只是时众也不用惊讶，这个世界上总是有很多着他萌萌也站在了众人的面前怪吧，不过你们人才一个人清醒过罢
能做到吗？”，毕竟现在你们所接触事情你们今后次提出你们自身的，记认知，为了我和你们团长应该已下过要强调关于我的瓶，这个想来了正常所再安全的东西已超出“首先，我命令，我之为了警示任你们，只是得保守秘密，定要守口如来并不是不信
“能！”
度疲劳且的每个人想来刚才你们努力开发就能得到你们中体的潜能的身体得到了缘由我不做告诉你们，人的身都已经感觉到因为训练不同程度的修复疼痛难忍是巨大解释，但我可以想要的。”，这其中的的，只要，你们之前还过“很好，
都按照我我，我会交给你们“晨尽天在食堂值班的同志，定的食谱希望能够一次成功。”那些食物的制作方法，，下午的打坐食堂找效往后的三餐饮食，所以当记得训练结束就来。从明天中午开始，有早所以不要想着偷懒，只可能的奔跑激发出潜能才能巩固得到成
，看众人快速散开，才己的士兵后面是不是觉得很此结束。”谷萌萌说完着佐丢脸？”旭道，“落在自最后一句话饭吧，今天的训练到对“现在准备晚
她是在说刚才的打最苦的要属我了。言瞪了某人叹息，“看来往后佐旭闻坐唯有他清醒”的最迟，郁闷的摇头一眼，知道
脸上还带着一抹得色啊。”谷萌萌看。瘪的男人笑个不停，吃苦也行着一脸吃“哈哈，你要是不想
里，突然想起什么佐旭见状无奈地摇随口问道，“你的这些古这家伙的恶趣味学来的吗？”师父那怪方法是从你了摇头，终于是知道了
了摇头不不知道吧？”可亲传外人，你部是乃自创的，再说师门所承，自然全不会连这个都谷萌萌闻言摇笑道，“当然不是，以本小姐的聪明才智
上还知看着某人得了便西都是电影小说里虚构宜还卖乖，佐旭表示，”的，没想，我一直以为这他需要“呵呵”了，一道，再说脸尴尬地继到这个世界续道，“这个，我矩。真有这样的规些东还真不
派的特色从何而来，，那就更没必要独门独户的了。”“那当挑眉道谷人都会，自萌闻言挑了萌己门然了，如果人
腿子，赶紧将谈话的主动系不好吗？”佐旭感觉权抢个狗了过来。“那是那是，你们师徒关自己像有一瞬间
这话从何是挺好的从何就更是无从谈起了，不知，大家所学的东西也说起，我拜入师就人丁稀少反正我觉得，再说！”谷萌萌闻言随意道，“而生，关系好不好门只不过三年光景都是定好的，连矛盾都我们门派本来
意过思，佐旭知道这丫头声转移话题道，萌侃侃找机会，于是干笑了两那些微妙他们师徒之间晚饭后学车吗？”间，看来这事还的心理态度，如怎么样，“那就好，得着谷萌定然是没有注果此时提点她，她可能点也没有要隐瞒的意会以为他在挑拨离而谈，一看
红色悍马还停在马路”点头，“当然，哦，吗？对了，你那辆谷萌萌闻言点了边
很少颁发驾照，也省果你在一个月内练会了，是不是够意思？”，我都通车，所以停在可以直接给你那条马路上平时路边如往后你练里放心大胆地练，很便利，而且也没事，车也可以在那得专程报考了，怎么样“是啊，
一样一样的。(未完完全待续。。)还不忘伸手拍拍某人谷萌萌闻言点了点头，，那姿态豪爽的正版女汉子是“嗯，够意思！”的肩膀并哈哈一笑跟个